Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» | страница 71
фото 70, б).
Фото 70. Защита от захвата за одежду: а – бросок через залом кисти, б – залом-фиксация кисти после броска
Работать надо медленно, осторожно, уделяя большое внимание взаимодействию Ведогонов. Ни в коем случае не спешите, чтобы не было травм, так как движение само по себе достаточно опасно. Учтите, что наибольшую пользу получает Б, так как у него есть возможность созерцать то, что с ним происходит. Осознал на себе – сделал с другим.
ПРИМЕР 2
Б медленно наносит прямой удар рукой в подбородок А. Точнее, намеревается это сделать. Здесь уместно предложить вам для работы общеизвестный способ работы от противного. Это значит, что Б будет два раза медленно наносить удар, обучая тем самым Ведогон А. В ответ на третье проявление намерения ударить А начинает контратаковать – уходит «медвежьим шагом» с линии атаки в сторону согласно боевому принципу: «Правым – правое, левым – левое».
В данном случае Б бьет правой рукой. А делает маленький шаг назад и дает возможность руке Б пролететь мимо. В этот момент А прихватывает бьющую руку Б в точке, расположенной на 2 пальца выше локтя, одновременно двигаясь «медвежьим (приставным) шагом» на позицию «Т» (сбоку от Б), а затем за спину Б. При этом А своей рукой, используя правило векторов, пригружает правую руку и все тело Б вниз (фото 71, а). Левая рука А в этот момент охватывает слева голову Б за лоб (под пальцами должен быть правый лобный бугор). Одновременно с этим колено правой ноги А толкает под правое колено Б, используя вектор бедра, выполняя тем самым коленный подлом. Все, противник в дуге (фото 71, б). А остается присесть, одновременно выполнив тазом маятник «Котомка» и сделать маленький шаг назад, освободив место для падения Б.
Внимание! В тренировочном варианте А обязан отпустить голову Б во время его падения, дабы избежать травм.
ПРИМЕР 3
Б движется на А в борцовской низкой стойке, пытаясь захватить А за пояс. А реагирует – отстраняет свой таз и руками перехватывает руки Б, который, поняв, что вход не удался, пытается«дать задний ход». А начинает двигаться на Б, конечно, с захватом его БП и, используя вектор позвоночника, идущий вниз, грузит Б тазом на землю, поворачивает его спиной вниз, прихватывая голову и шею (фото 72).
Все надо делать очень медленно, очень осторожно! Максимально берегите партнера. Не стремитесь повышать скорость. Она появится сама, когда вы будете готовы.
Фото 71. Защита от удара в лицо: а – вход,
