Стойки в ШИЦЕН-ТАЙ:
ХЭЙСОКУ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка
готовности - стопы параллельны
так, чтобы они касались друг дру
га; колени выпрямленны, но не на
пряженны.
МУСУБИ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка
готовности - во всех отношениях
подобна ХЭЙСОКУ-ДАЧИ, кроме того,
что стопы развернуты наружу на 45
градусов, пятки вместе.
ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка
готовности - стойка с расставлен
ными ногами ; эта стойка, возмож
но, более естественная и удобная,
чем все остальные стойки в пози
ции ШИЦЕН-ТАЙ ; для ее выполнения
необходимо стопы поместить так,
чтобы пятки разделялись дистанци
ей , приблизительно равной ширине
бедер, а пальцы были развернуты в
стороны-наружу на 45 градусов;
одна нога не должна быть впереди
другой ; прямая линия разрезает
пополам обе пятки.
ХЭЙКО-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка
готовности - параллельная стойка,
подобная ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ , однако в
этой стойке стопы параллельны
друг другу.
УЧИ-ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка
готовности - обратная стойка с
расставленными ногами, для приня
тия которой стопы необходимо рас
положить так, чтобы пятки находи
лись отдельно друг от друга , как
в ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ и ХЭЙКО-ДАЧИ , на
ширине бедер , однако стопы раз
вернуты вовнутрь на 45 градусов.
ТЭИДЗЕ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка
готовности - Т-стойка - стопы в
этой стойке расположенны прибли
зительно в форме буквы "Т" с сза
ди стоящей стопой - вершиной "Т"
повернутой слегка вовнутрь ; дис
танция - около 30 см - отделяет
пятку впереди стоящей ноги от
подъема сзади стоящей ; в случае,
когда правая нога находится впе
реди , эта позиция называется МИ
ГИ-ТЭИДЗЕ-ДАЧИ ( правосторонняя
"Т"-стойка ( МИГИ - правый, впра
во, правосторонний )) , когда же
впереди находится левая нога , то
эта позиция называется ХИДАРИ-ТЭ
ИДЗЕ-ДАЧИ ( левосторонняя "Т"
стойка ( ХИДАРИ - левый , влево,
левосторонний )); соответственно,
термины: МИГИ-ШИЦЕН-ТАЙ и ХИДАРИ
ШИЦЕН-ТАЙ , что означает " право
сторонняя естественная позиция" и
"левосторонняя естественная пози
ция".
РЕНОДЗЕ-ДАЧИ - информационно-внимательная стойка
готовности - L-стойка - стопы об
разуют латинскую букву "L" так,
что линия, приблизительно пересе
кающая фронт , проходит рядом с
задней частью сзади стоящей ноги
( стопы ) ; стойка РЕНОДЗЕ-ДАЧИ,
так как она является несимметрич
ной стойкой, предусматривает ана
логично ТЭИДЗЕ-ДАЧИ положения МИ
ГИ и ХИДАРИ , т.е. правосторонняя
