Звучит довольно серьезно, не правда ли? Однако сейчас я хочу вам представить одно из самых приятных упражнений в цигун. Это упражнение, как и многие другие, помогает сбалансировать течение энергии в теле человека. Считается, что если связь между тремя даньтянями – основными энергетическими резервуарами тела человека, расположенными в области пупка, сердца и лба – нарушается, то это приводит к различным болезням, а также к разбалансировке психоэмоционального состояния личности. Проще говоря, это упражнение помогает справиться с обычными житейскими неурядицами и даже в случае несчастной любви!
Представьте себе ситуацию, когда на вас накричал начальник или сорвалось какое-то важное дело. Всем, наверное, знакомо состояние, когда «сердце давит» или «душа не на месте». В таких случаях стоит обратиться к данному упражнению. Даже после одного выполнения вы сразу же почувствуете, что все как будто бы прояснилось, а там и хорошие мысли появятся, как выйти из сложной ситуации.
По собственному опыту скажу, что открытие срединного канала чрезвычайно успокаивает. Более того, я представляю себе движение шара внутри, как будто он плавает в мягкой субстанции, что-то вроде растительного масла. Это помогает более плавному переходу энергетического шара из нижнего энергетического резервуара (даньтяня) в средний, из среднего – в высший и далее.
Внимание, дорогие мои женщины! Работа с энергетическим шаром в среднем даньтяне прекрасно активизирует эндокринную систему, улучшает поступление энергии к грудным железам, делает грудь здоровой и красивой. А дальнейшая визуализация связи нашего энергетического шара с Космосом и Землей помогает сбалансировать духовные устремления с земной жизнью.
