Синдром «аварийной службы» сжигает наш потенциал. Мы хватаемся за текущие проблемы, не оставляя на главные своих ресурсов. Преступление – не реализовать себя. Это все равно, что не воспользоваться доставшимся тебе наследством. Возьмите за девиз жизни: «Не связывать свои руки (голову, сердце) пустыми делами и задачами!» Но только не перепутайте их значимость.
Если вылетел в трубу, повод ли это расставаться с жизнью?
Скажите себе: «Спасибо тем, кто отказал мне в помощи. Именно благодаря им я и попробую справиться сам». Любой кризис – это экзамен на силу вашей души и духа.
Если будете постоянно повторять, что наступают трудные времена, то у вас есть большой шанс стать пророком.
Успешный человек знает меру во всем.
Кто-то сказал, что, к сожалению, все самое приятное в жизни либо аморально, либо ведет к ожирению. Чтобы иметь силы для успеха, нужно уметь расслабляться.
Отдыхать в кресле может и кошка. А вот как отдохнуть так же комфортно, стоя на одной ноге в автобусе, где пассажиров – как сельдей в бочке? Попробуйте и убедитесь, что можно получить такой же эффект расслабления. Представьте себя одуванчиком, котенком, тающей свечкой и насладитесь покоем на уровне клеток. Кресло вполне может быть виртуальным.
Бесполезную тревогу и раздражение оставьте врагам
В дорожной пробке (или любом раздражающем ожидании) самое время заняться приятным делом.
Если вы иногда думаете:
1. «Я не выживу без него (нее), денег, чьей-то поддержки и пр.».
2. «Меня перестанут любить».
3. «На меня могут напасть».
4. «Я могу лишиться работы».
5. «Я могу заболеть».
6. «А вдруг меня бросят?»
7. «Как было хорошо, когда…»
8. «А вдруг я всего лишусь?»
9. «И зачем я только (вышла замуж, поступила в этот институт, заняла этот долг и пр.)»,
то яд подобных мыслей гарантирует желаемый эффект: невроз, болезни и далее счастливый желаемый конец под красивой эпитафией.
Умение расслабляться прямо пропорционально способности доверять жизни.
В жизни нет ничего хорошего и плохого. Есть только то, что мы сами принимаем за плохое или хорошее. Но ведь это наш мозг занимается интерпретацией.
Смейтесь – и мир будет смеяться с вами, плачьте – и будете спать в одиночестве.
Жизнь большинства людей проходит в разбирании своего прошлого, в жалобах на настоящее и в тревогах за будущее.
Некоторые люди даже покупку арбуза хотят сделать без риска и ошибок
Страх перед ошибками делает нас слабыми. Нет неудач – значит, не было и попыток действовать. Не идти на риск неудач – значит, не идти на риск успеха.
