Итак, «единица» движения определяется его непосредственной целью или задачей. «Встать - нагнуться - поднять - выпрямиться - сесть» -в любом ряде осмысленных движений можно установить «единицы», расчленив основную цель на более мелкие, уже неделимые части.
В гимнастическом движении, имеющем всегда цель оздоровляющей и коррегирующей тренировки, единица определяется пространственными условиями - направлением движения. Например: движение руки - в сторону - вперед - непременно воспринимается как два движения, как две единицы, ибо это два различных направления.
В работе над длительностями развивается точность рисунка движения, умение анализировать движение и учет длительности в его планировке. Эти навыки создают необходимую основу для дальнейшей работы уже непосредственно над ритмом движения. Анализ длительностей музыкального сопровождения и подчинение рисунка движения данным музыкальным длительностям является первым этапом работы, благодаря которому развивается точность рисунка и создается представление о «единице» движения.
Исполняя движением музыкальные длительности, необходимо учитывать следующие условия:
1. Движение по своей временной протяженности должно непременно соответствовать данной музыкальной длительности. Например: ряд движений - 1) левая рука вперед, 2) правая рука вперед, 3) левая рука в сторону, 4) правая рука в сторону, 5) левая рука вверх, 6) правая рука вверх, 7) левая рука вниз, 8) правая рука вниз - может быть исполнен целыми нотами. В этом случае нужно, чтобы движение руки плавно длилось бы в течение звучания всей целой ноты, то есть в течение четырех единиц счета. Тот же ряд движений может быть исполнен и половинными, и четвертями, и восьмыми. По мере «укорочения» длительности неизбежно ускоряется темп, а следовательно изменяются объем и протяженность движения.
2. Второе условие — это непременное соответствие длительности и «единицы» движения. Например: 1) наклон корпуса вперед, 2) подъем корпуса, 3) наклон влево, 4) подъем, 5) наклон вправо, 6) подъем, 7) прыжки, ноги в стороны, ноги вместе, 8) бег.
Данный ряд единиц движения по своей нагрузке дает ряд различных длительностей, которые могут быть зафиксированы при помощи знаков музыкальной записи:
Следующий этап работы - исполнение движений различных длительностей уже в связи не с данным музыкальным сопровождением, а с гимнастической или несложной сценической задачей. В ряде тренировочных движений устанавливается наиболее соответствующий темп и определяется длительность отдельных движений.
