Граблеобразное и гребнеобразное растирания по технике выполнения одинаковы. Но при граблеобразном растирании пальцы рук разводят в стороны, массирование проводят кончиками пальцев, а при гребнеобразном пальцы сгибают, массаж выполняют фалангами пальцев. Движения выполняют в поперечном направлении, двигаясь от боковых участков к центру, а затем от центра к бокам. Массирование должно быть мягким и плавным, без лишних нажимов.
Разминание
При массировании области живота применяются только некоторые подвиды разминания. Это связано с тем, что разминание – очень сильный и интенсивный прием, а массирование данной области должно быть очень осторожным. Массаж призван стимулировать работу кишечника, процедура не должна становиться причиной резких болевых спазмов. Поэтому из всех видов разминания для данной области подходит только ординарное продольное, поперечное и кругообразное разминания.
Продольное разминание выполняют по ходу мышечных волокон. Прием начинают от подреберной области и выполняют по направлению к паху. Кистью руки совершают движение из отправной точки вдоль продольных мышц в сторону лимфатических узлов. Разминание проводят большими или четырьмя остальными пальцами. Кисть руки должна плотно прилегать к массируемому участку, чтобы при захвате мышцы не оставалось зазоров между ладонью и кожей.
При продольном разминании большие пальцы рук отводят в стороны и противопоставляют четырем остальным пальцам, немного согнутым. Большим пальцем захватывают мышцу и встречным движением вместе с четырьмя остальными пальцами сдавливают мышцу с обеих сторон. При выполнении приема кисти рук располагают близко друг к другу, так чтобы пальцы правой руки располагались чуть выше пальцев левой. Во время массирования большой палец левой руки может касаться большого пальца правой руки. При продольном разминании мышцу сдвигают от себя.
Разминание большими пальцами рук производят в течение 3–4 секунд, затем меняют положение и передвигают кисть вперед на 2–3 см.
При разминании захватывают небольшой участок кожи и мышц, исключение делают только в том случае, если массируемый имеет избыточной вес и толстый жировой слой. В такой ситуации захват проводят как обычно, а разминают более интенсивно.
При продольном разминании четырьмя пальцами движение производят к себе сверху вниз. Массирование основанием кисти не должно быть затяжным, так как оно оказывает сильное воздействие на массируемый участок.
