Золотая коллекция велнес - рецептов | страница 29
Маски для волос богаты питательными веществами – их нужно оставлять на голове примерно на 10 минут.
Вы добьетесь большего эффекта от маски, если обернете голову пленкой, а сверху – полотенцем.
Нет необходимости делать маску после каждого мытья головы. Достаточно 1–2 раз в неделю.
Мгновенный эффект. Как получить волосы, которые не будут так быстро ослабевать и терять объем? Это просто! Возьмите кофейную ложку меда, размешайте ее в 1/4 стакана теплой воды и добавьте чуть-чуть фруктового уксуса. Нанесите целебную массу на кожу головы и влажные волосы. После чего оставьте на 15 минут, пока они не подсохнут. Затем смойте водой. Благодаря этой маске волосы станут более упругими, будут рассыпаться и уложить их не составит труда.
Природный дар. Уставшие и утомленные волосы будут благодарны вам, если побаловать их раз в неделю витаминной маской, подаренной самой природой. Возьмите авокадо, разомните, добавьте 2 яичных желтка и взбейте все это в кремообразную массу. Нанесите на волосы, оберните пленкой и полотенцем. Оставьте маску на 20 минут, после чего тщательно промойте волосы теплой водой.
На заметку. Следующая маска подарит вашим волосам блеск и эластичность. Налейте в миску 200 мл горячей кипяченой воды, добавьте горсть сушеных цветков ромашки. Дайте настояться отвару 10 минут. Процедите получившийся настой и добавьте чайную ложку сока лимона, одно яйцо, 10 капель розмаринового масла и полчашки растительного масла. Перемешайте миксером до получения кремообразной массы. Нанесите ее на сухие волосы на 30 минут. Затем промойте волосы шампунем. Результат будет потрясающим!
Спецкурсы. Чтобы вернуть волосам былую силу, попробуйте использовать курс лечебной сыворотки с высокой концентрацией необходимых волосам веществ.
Эффективный массаж. Если вас замучила жирная кожа головы, да к тому же сухие, истонченные кончики волос, попробуйте регулярно выполнять лечебный точечный массаж головы в сочетании с натуральным тоником из сухой крапивы!
Увлажнение. Сухие волосы постоянно нуждаются в увлажнении. Поэтому возьмите за правило делать несколько раз в неделю увлажняющие маски с витамином В5 и минералами Мертвого моря.
Глава 2. ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА НАШ ОРГАНИЗМ И СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НИМ
Прежде чем мы поговорим о расслабляющих методах и процедурах, которые не только помогут вам зарядить себя энергией, но и подарят внутренний покой, гармонию и здоровье вашему телу и душе, поговорим о стрессе и его негативном влиянии на наш организм.