Получайте от лечения по максимуму
Интересным является тот факт, что даже самые популярные производители средств по уходу за кожей советуют не применять их крема в одиночку, а сочетать их с регулярным массажем, здоровым питанием или даже ноской специальных шортиков, улучшающих кровообращение. Конечно, в этом нет ничего плохого. Но вся соль заключается в том, что если вы и так правильно питаетесь и регулярно делаете массаж, то это не может не повлиять на состояние вашей кожи. А всевозможные кремы лишь усилят уже имеющийся результат.
Чтобы получить максимальный эффект от антицеллюлитного курса лечения, вам необходимо выполнять упражнения и есть здоровую пищу. Вы должны рассматривать подобный вид лечения как новый этап в вашем повседневном образе жизни, а не как очередной вид борьбы с целлюлитом. Будьте готовы пожертвовать временем, деньгами и усилиями, чтобы следовать инструкциям на коробке (некоторые крема необходимо применять строго по курсу, например два раза в день или сопровождать их применение еженедельным массажем). В конце концов, вы должны осознавать, что никакие средства, кроме хирургии, не помогут вам избавиться от целлюлита. Вы можете лишь улучшить состояние вашей кожи. А если, по какой-либо причине, вы прекратили лечение, то будьте уверены, что злополучные ямочки опять вернуться на свое место.
Крема
Считается, что крема являются самым быстрым и дешевым методом борьбы с целлюлитом. Это заявление спорно. Многие антицеллюлитные крема, имеющиеся сегодня в продаже, требуют соблюдения строгого режима. Их нужно наносить два раза в день, сопровождая при этом пятиминутным массажем и нанесением лосьона. Этот вид лечения может занимать до двух часов в неделю, что, согласитесь, не мало. Сам по себе массаж на самом деле приносит больше пользы, чем крема. Так что все возможные улучшения в состоянии кожи, которые вы приписывали крему, могли наступить благодаря массажу. Помните, что одного тюбика крема обычно хватает лишь на месяц. Такой вид решения проблемы еще и дорогостоящ.
Лекарственные препараты
Производители препаратов по борьбе с целлюлитом, основанных на целебных травах, делают весьма громкие заявления. Одни утверждают, что внешний вид кожи улучшится уже после четырех недель применения, другие – что эти препараты буквально «уничтожат» целлюлит. Такого рода лекарства обычно содержат такие же натуральные экстракты, как и антицеллюлитные крема. Но они также могут содержать натуральные жирные кислоты и другие питательные вещества, которые уже входят в ваш рацион. Поэтому будьте с ними аккуратней, старайтесь не превысить их РЕД. И относитесь скептически к клиническим исследованиям, так как их обычно проводят с очень маленькими группами женщин, страдающими одной и той же формой заболевания.
