Тогда что же происходит? Начнем наше повествование с жировых клеток, находящихся в области ягодиц и бедер. Они находятся прямо под кожной поверхностью и обладают способностью накапливать большие количества жира (около половины всего жира, содержащегося в нашем организме, «хранятся» там). Пока вы молоды, они «выстраиваются» аккуратными рядами прямо под дермальным слоем вашей кожи. С возрастом колеблющийся уровень гормонов может привести к увеличению количества жировых клеток. Конечно же, лишний вес также играет здесь свою роль. Но целлюлит в основном развивается в периоды гормональных изменений, таких как половое созревание, беременность, менопауза или даже в первые месяцы принятия противозачаточных таблеток. Вертикальные нити коллагена, содержащие жировые отложения и соединяющие мягкие ткани, весьма твердые и прочные, и они не прогнутся под количеством увеличивающегося жира. Поэтому жировые мешочки «выпирают» наружу и образуют рыхлости. Как мы видим, жир, формирующий целлюлит, ничем не отличается от жира в остальном организме.
Другим фактором, хотя и весьма неоднозначным, является кровообращение. Некоторые врачи утверждают, что одной из главных причин появления целлюлита являются токсины. Если ваше кровообращение слабое, то кровяные и лимфательца могут просочиться в мягкие ткани, тем самым вызывая опухоль и предотвращая проникновение полезных веществ в жировую ткань. Это, в свою очередь, усложняет процесс вывода токсинов. Слабые или расширенные вены также препятствуют этому процессу точно так же, как и плохая работа лимфатической системы и стресс. Чтобы как-то с этим бороться, надо пить много воды.
Другие врачи считают, что раз уж токсины играют такую большую роль в образовании целлюлита, то он должен в равной степени наличествовать и у мужчин. Они уверены, что потребление слишком большого количества воды лишь усугубит положение. Ведь доказано, что целлюлит содержит много протеоглюканов (молекулы, притягивающие воду) и количество содержащейся в нем воды больше, чем в других жировых клетках. К какому бы решению вы не пришли, помните, что классические компоненты здоровой диеты (2 литра воды в день, свежие фрукты и овощи, уменьшенное потребление алкоголя и острой пищи) плюс упражнения для улучшения кровообращения являются лучшим решением проблемы.
Борьба с целлюлитом
На сегодняшнем рынке существуют антицеллюлитные таблетки, которые улучшают кровообращение и способствуют выводу токсинов из организма. Если вы относитесь к ним скептически, то правильно делаете. Но если вы все-таки решили их испробовать, то старайтесь выбирать содержащие натуральные компоненты, улучшающие кровообращение.
