Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях | страница 98

Массаж данной области можно проводить и в положении стоя. В этом случае для удобства ногу лучше всего поставить на подставку, что обусловит полное расслабление мышц.

Массирование тазобедренного сустава производят также из положения стоя. При этом рекомендуется использовать только два приема: поглаживание и спиралевидное растирание.

Поверхность спины можно массировать как в положении стоя, так и в положении сидя. Верхнюю часть спины массируют ладонной поверхностью кисти. При этом большие пальцы должны быть отставлены и направлены к грудной клетке, а остальные – плотно прижаты к массируемой поверхности. Движения следует направлять вверх, от поясничного отдела к нижнему углу лопатки.

Прием выжимания выполняют кулаком, а растирания – тыльной стороной ладони. Разминание поверхности спины проводят сложенными в кулак пальцами. Разминание области проекции трапециевидной мышцы осуществляют попеременно то левой, то правой рукой. При этом движения следует направлять от сосцевидного отростка к границе области трапециевидной мышцы. Завершают массаж данного участка легким поглаживанием.

Общий самомассаж завершают массированием живота. Такая процедура не только оказывает благотворное влияние на внутренние органы и ткани, находящиеся в этой части тела, но и способствует укреплению мышц брюшного пресса и устранению излишков жировых отложений в брюшных тканях.

Массаж живота удобнее всего проводить в положении лежа на спине, ноги следует согнуть в коленях. При массировании различных областей живота используются все известные приемы классического массажа. При этом движения должны быть направлены по ходу часовой стрелки.

При выполнении массажа живота прежде всего проводят поглаживание по направлению часовой стрелки, двигаясь от правой половины живота к левой. При этом следует постепенно увеличивать интенсивность используемых приемов.

Растирание осуществляют двумя руками, гребнем кулака. Движения направляют вниз от подреберья, затем – вверх к подреберью, а после этого – вправо и влево.

При разминании прямых и боковых косых мышц живота используют поперечно-прерывистые, поперечно-непрерывистые и полукружные приемы разминания и накатывания. На область косых мышц, проходящих от ребер к тазу, воздействуют, применяя только полукружное разминание. Приемы, требующие больших усилий, проводить не рекомендуется вследствие близкого расположения кишечника.

После завершения разминания переходят к выполнению приема сотрясения. Его выполняют ладонями обеих рук, расположенными в нижней части живота. Руки сцепляют в замок и, поддерживая живот, выполняют частые мелкие движения, стараясь заставить вибрировать внутренние ткани, находящиеся в области живота.