Компьютеры становятся все более привычными не только в офисах и на производстве, но и в школьных классах и даже детских садах. В то же время и медицинские работники, и физики все настойчивее говорят о том, что эти экраны не безвредны для здоровья детей.
В 1986 г. по инициативе Управления здравоохранения штата Нью-Йорк было проведено фундаментальное исследование, подтвердившее предположение о связи между частотой возникновения опухолей мозга у детей и воздействием магнитных полей. Сообщалось, что длительное пребывание детей в области воздействия низкоинтенсивных магнитных полей может увеличить вероятность появления у них опухолей. К аналогичному выводу пришли и шведские ученые.
Поэтому очень важно создать оптимальные условия для того, чтобы просмотр телевизора или видеоигры не увеличивал накопившееся за день утомление, а способствовал отдыху детей.
Наблюдения Е. К. Глушковой показывают, что после 60 мин непрерывного просмотра телевизионных передач у детей наступает заметное ухудшение остроты зрения. Признаки утомления выражаются также в частой смене положения тела, потягиваниях, отвлечениях.
Степень зрительного напряжения зависит также и от условий просмотра телевизионных передач или видеоигры. При этом имеет значение расстояние от глаз до экрана. Оно должно быть не менее 3 м от телевизора и 50 см – от компьютера. При более близком расстоянии может возникнуть чрезмерное напряжение аккомодационного аппарата глаз. Сидеть надо прямо перед экраном, а не сбоку. Комната должна быть всегда освещена, но необходимо стремиться к уменьшению контраста между светлым экраном и освещением. При подсвете настольной лампы ее свет не должен попадать в поле зрения детей и отражаться на экране телевизора. Лучше всего создает подсвет лампа, размещаемая за телевизором или компьютером и обеспечивающая рассеянное освещение вокруг него.
