Диета для дам с пышными бедрами | страница 73



Что такое целлюлит? Этот вопрос для большинства женщин, даже для тех, кто страдает от подобного явления, так и остается загадкой. Это отек вокруг жировых клеток, возникающий из-за плохой микроциркуляции крови. Этот отек затрудняет нормальную жизнедеятельность клеток. Они не могут выводить, вырабатываемые организмом токсины. Из-за этого они разрушаются. Большая часть токсинов попадает в межклеточную жидкость. Кроме того, в результате этого процесса в межклеточную жидкость попадает такое вещество, как фибрин. Он склеивает между собой отдельные клетки. И образуются бугорки, которые со временем превращаются в столь ненавистную апельсиновую корку, делают поверхность кожи неровной.

Принято считать, что целлюлит – удел полных женщин! Но это не так!

У женщин присутствует два типа жировой ткани: конституционная, образовавшаяся в подростковый период и обычная, калорийная, т. е. обычный лишний вес. Проблема, о которой сейчас идет речь, появляется тогда, когда калорийной ткани много, или же она неправильно располагается на теле, т. е. не так, как хотелось бы. Расположение этой ткани не зависит от того, насколько много у женщины лишних килограммов! Иногда у довольно-таки полных дам нет целлюлита. У других же, стоит лишь появиться паре-другой лишних килограмм, и появляются ненавистные уплотнения.

Антицеллюлитные процедуры

Целлюлит обычно проходит в своем развитии несколько стадий. На каждом из них бороться с этим явлением следует различными методами, с помощью различных процедур и косметики.

1 этап. Обычно начинается, когда заканчивается процесс роста организма, девушка становиться женщиной. Формирование тела закончено и происходит неизбежное накопление жировой ткани! Физиология – не самый главный виновник возможных проблем. В этот период мало кто из девушек занимается спортом, обычно их образ жизни нельзя назвать активным. К сожалению, для подавляющего большинства из них остается загадкой, почему вес увеличивается, почему появляются другие неприятные явления! На этом этапе ты можешь задавать тон своей активности. Главное, понять, что тело взрослеет, и в этом есть не только позитивные моменты! Как правило, о целлюлите в его общепринятом виде рано говорить. Существуют лишь его отдельные проявления. Уменьшается упругость кожи, появляются жировые отложения. Это лишь предупредительные сигналы! Прислушайся к ним и многих проблем в дальнейшем сможешь избежать! Веди более активный образ жизни, следи за сбалансированностью своего питания и весом, займись спортом. Этого вполне достаточно!