Кремлевская диета на каждый день | страница 41
1 порция (100 г продукта) – 36,6 у. е.
Требуется: 3 ст. л. масла сливочного, 3 ст. л. муки, 0,5 стакана молока, молотый черный перец, щепотка кайенского перца – по вкусу, 1 ст. л. готовой горчицы, 4 шт. яиц (желтки), 10 ст. л. тертого сыра пармезан, 5 шт. яиц (белки), соль по вкусу.
Приготовление. В неглубокой кастрюле разогреть сливочное масло, всыпать муку и жарить около мины, после чего снять с огня, постепенно при помешивании добавить молоко, чтобы получился однородный соус без комков. Снова поставить кастрюлю на огонь и при помешивании довести до кипения. Снять с огня, приправить солью и специями, слегка охладить. Яичные желтки растереть с пармезаном, белки взбить до образования густой пены. Соединить 1 ст. л. взбитых белков с соусом, затем осторожно добавить остальную часть белков. Получившуюся смесь вылить в обильно смазанную маслом форму для суфле объемом 1 л и запекать 25–30 мин в предварительно нагретой до 190 ?С. На поверхности готового суфле должна образоваться золотистая корочка. К столу подавать горячим сразу после приготовления.
1 порция (100 г продукта) – 8,4 у. е.
Требуется: 400 г говяжьего языка, 600 г отварного картофеля, 100 г отваренных шампиньонов или белых грибов, соль, молотый черный перец, зелень петрушки и укропа.
Для белого соуса: 40 г сливочного масла, 20 г муки, 4 ст. л. сметаны, соль, молотый черный перец по вкусу.
Приготовление. Сварить почти до готовности язык в таком количестве воды, чтобы получилось 300 г бульона. Подготовить 4 глиняных горшочка.
Разогреть в сковороде 40 г сливочного масла и пассеровать в нем 20 г муки (3–4 мины). Затем при постоянном помешивании развести ее бульоном, добавить 4 ст. л. сметаны, довести до кипения, посолить и поперчить.
Нарезать кубиками картофель и разложить его по 4 горшочкам. Положить в каждый по 100 г отварного языка, добавить по 25 г шампиньонов и залить приготовленным соусом. Разогреть духовку до 200–230 °C, поставить в нее горшочки и тушить до готовности блюда. Перед подачей на стол посыпать нарезанными укропом и петрушкой.
1 порция (100 г продукта) – 9 у. е.
Требуется: 1 кг почек, лавровый лист, 8 горошин горького перца, 1 головка репчатого лука, ј стакана белого сухого вина, растительное масло, 1 стакан мясного бульона, соль по вкусу.
Приготовление. Двух крупных почек (примерно килограмм) вполне достаточно для обеда или ужина. Вымыть или вымочить почки, очистить от кожицы, перепонок и поверхностного жирка, опустить в кипяток (примерно 1,5 л) чуть подсоленный, с лавровым листиком и 5–8 горошинами горького перца. Вода ни в коем случае должна не кипеть ключом, а едва булькать – значит, огонь должен быть слабый. Можно снимать образующуюся пену, можно не снимать – в конечном итоге этот бульон придется вылить.