Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни | страница 41




Пример второй. Если в окружении девушки ни одна из подруг или знакомых не вышла замуж, то вероятность того, что она выйдет замуж в ближайшее время, не очень велика. В то же время, если все вокруг успели обзавестись семьями, то, скорее всего, ее замужество не заставит себя ждать. Так наше окружение может влиять на наши действия.


Пример третий. Допустим, среди твоих знакомых есть человек, успешный в той деятельности, которая приоритетна для тебя. Допустим, ты найдешь способ заинтересовать его и начнешь с ним общаться. Если ты будешь проводить с ним много времени, стремясь повторить его манеры, действия, привычки, жесты, со временем многие действия, характерные для этого человека, начнут автоматизироваться у тебя. Одновременно с этим, скорее всего, у тебя начнут появляться свойственные этому человеку навыки и способности. Затем постепенно ты начнешь мыслить так, как мыслит он, то есть, произойдет изменение твоей системы целей и ценностей. С другой стороны, можно было бы прийти к тому же результату иным путем. Можно было бы начать сразу с перенятия убеждений успешного человека, с изменения своей системы взглядов и приоритетов в сторону тех вещей, которые важны для него и которые он воплощает и отстаивает. Тогда постепенно для тебя станут характерны свойственные этому человеку навыки и способности, а также манеры, действия, привычки, жесты.

Еще один весьма распространенный пример — один из самых часто встречающихся семейных кризисов, когда один партнер сильно отрывается от другого в развитии, в умственном, физическом, материальном или духовном плане, и теряет к нему/ней интерес. Подсознательно первого тянет сменить окружение, но привязанность и социальные обязательства не дают ему этого сделать, в результате чего возникает кризисная ситуация.

Обычно я рекомендую развиваться, начиная с верхних логических уровней, работая с собственной системой целей и ценностей, постоянно подвергая сомнению правильность направления движения и используя методы наподобие аутотренинга. Однако этот подход не пользуется популярностью у большинства людей, ищущих быстрые готовые решения на уровне действий. К тому же, работа с целями и ценностями требует более тщательного анализа и обоснования, более строгой самодисциплины и более продолжительного периода до появления первых видимых результатов. Поэтому многие современные психологи и специалисты в области личностного развития предлагают и методы, которые позволяют человеку работать непосредственно с собственным поведением и меняя его, воздействовать на соседние логические уровни. Примером воздействия на поведенческий уровень является модель SCORE. Ее описание выходит за рамки данной книги — подробнее ознакомиться с ней ты сможешь в литературе по нейролингвистическому программированию.