" (Книга Сираха, 30:23). Если вы благодарите других людей, они тоже одарят вас своей благостью. Чем большая благодарность живет в вашем сердце, тем большее количество возможностей в жизни вы будете получать, тем здоровее будет ваша душа и, соответственно, тело. Жизнь в благодарности есть молитва.
В некоторых фильмах показано ускоренное время, и можно увидеть распускание цветка за минуту. Благодарение подобно этому процессу. Когда вы видите, как благодарность приносит свои плоды, жизнь становятся подобной этому цветку, распускаясь бесчисленное количество раз. Благодарность — это знание, что цветок распустится; благодарность — это любовь, с к помощью которой распускается целый сад.
Вот небольшое упражнение для осознания могущества благодарности. Выберите кого-нибудь или что-нибудь в качестве объекта благодарения. Это должен быть некий человек, которому вы благодарны от всего сердца, или какой-либо период вашей жизни, за который вы несказанно благодарны Богу. Пусть чувство благодарности, любви и радости выйдет за пределы вашего сознания. Визуализируйте его как некое творческое начало, соприкоснувшись с которым, все преображается. Центр этого начала — в вашем сердце; оно простирается на других людей и другие вещи в вашей жизни. Чувство благодарности весьма интенсивно, и большинство людей не способно держать его в себе слишком долго. Оно само выходит за пределы человеческого существа и ясным светом облагораживает души окружающих. Некоторые люди не смогут понять, почему вы улыбаетесь и пребываете в таком хорошем настроении! Они просто не приучены жить в райском саду благодарности; постарайтесь широтой своей души помочь им в этом.
Духовность предполагает признание и принятие Бога. Бог может даровать вдохновение, радость, безопасность, мир и здоровье. Вот мощный метод для усиления духовности. Он заключается в следующем. Успокойтесь. Слушайте себя. Вместо того, чтобы искать совета у других, доверьтесь своей интуиции. Начинайте каждый день, сосредоточиваясь на свое я. Какое оно? Где оно находится? Кто тот, кто его пытается познать? Что за зеркало, в котором отражается ваше я? Потратьте утром на выполнение этого упражнения, по крайней мере, 15 минут. Подумайте о том, что вы хотите сделать в этот день. Поговорите с зеркалом своей души. Молитесь. Размышляйте. Закончите свой день точно так же, как начали: сосредоточиваясь на свое я. Исследуйте день; на все обращайте внимание, всему радуйтесь, всему изумляйтесь. Ибо все новое.
