Как развить интуицию. Эффективное руководство | страница 61



Упражнение 40

Попробуем применять интуицию в конкретных ситуациях. И методом, с помощью которого она будет давать подсказки, будет служить простейшая метафора, которую вы к тому же представите себе в зрительном образе.

Почему именно метафора? Дело в том, что люди – существа весьма субъективные. Им трудно отойти от конкретных вещей и предметов, от своего к ним отношения.

Эта очень эмоциональная оболочка затеняет ответ интуиции. А метафора – вещь безобидная и, главное, безличная. И ваше отношение к воображаемым фруктам гораздо менее эмоционально, чем отношение к вопросу о смене работы или выборе спутника жизни.

Упражнение можно делать в любой момент, когда у вас появилась свободная минутка. Например, вы читаете газету. Представьте, что на странице, которую вы просматриваете, появился персик.

Смотрите, и он обязательно появится. Опишите его запах, цвет, ощущение тяжести, все впечатления. Получилось?

Теперь рядом с первым персиком появляется еще один. Какой он? Что вы можете сказать о нем? Он больше или меньше первого? Сравните их, ведь они находятся рядом!

Обязательно запишите результаты этого упражнения в вашу тетрадь. Сделайте главный упор на вывод: какой из фруктов больше, первый или второй?

Проверьте себя, узнав на какой вопрос отвечала сейчас ваша интуиция.

Упражнение 41

Это вариант предыдущего упражнения с персиками (впрочем, могут быть любые другие фрукты или предметы). Эта простая техника получения интуитивного ответа на вопрос может быть использована в любой ситуации.

Для начала нужно составить список тех качеств, которые будут отличать друг от друга ваши два воображаемых персика (в предыдущем упражнении это, как вы помните, был, прежде всего, размер). Придумайте 10 характеристик, по которым вы будете различать персики.

Помните, что первый из персиков – настоящее (исходная ситуация), второй – будущее (результат).

Теперь вдохните поглубже и выполните упражнение с персиками. Запишите все детали их отличий. Остановитесь, когда поток впечатлений остановится сам собой. В ключе указан номер вашего вопроса, на который вы отвечали.

Упражнение 42

Будет проще услышать голос интуиции, если вы его олицетворите с чем-нибудь или кем-нибудь, иначе говоря, если вы его персонифицируете. Например, многие психологи считают, что внутри каждого из нас продолжает жить ребенок. Но мы – взрослые – забиваем его голос своим рациональным подходом к миру. Известно же, что дети живут в гармонии с миром, обладают такими способностями, которые недоступны взрослым. Дети слышат голоса мира, природы, собственного «я», своей интуиции и прислушиваются к ним.