Если чувств никаких не испытываете и чувствуете препятствие в поступлении к вам информации, просто глубоко вдохните и – продолжайте говорить или писать.
Вот вам еще одна установка: вы сейчас находитесь в другом месте, не в своем любимом кресле. Гд е вы? Что вокруг вас? Какие звуки и запахи? Какие события и люди вокруг?
Пусть ваши ощущения, эмоции сами поведут вас. Вы должны их просто фиксировать в записи.
Упражнение 38
И снова вы отвечаете на вопрос, которого пока не знаете! Как всегда, на глубоком вдохе позвольте возникнуть в вашей голове образу – яркому, наглядному. Если в голове по-прежнему пусто, придумайте что-нибудь. Запишите все, что видите.
Теперь рассмотрите этот образ в деталях. Пусть он расскажет вам свою историю.
Записывайте эту историю так, как подсказывает интуиция. История не должна обрываться внезапно; пусть она просто подойдет к концу.
На втором этапе выполнения упражнения ответьте на следующие вопросы:
1. Сильно ли отличается первоначальный образ, возникший в вашей голове, от окончательного варианта? Как они связаны между собой?
2. Какие воспоминания вызывал у вас первоначальный образ?
3. Что за изменения произошли с ним? Интерпретируя свои записи, помните, что часто интуиция сообщает вам больше полезного, чем вы спрашиваете. Поэтому ищите в подсказках интуиции все, что кажется вам важным, цепляйтесь за каждую деталь, за ее изменение.
Упражнение 39
Существует прекрасная техника, которая позволит услышать, а точнее почувствовать ответ на заданный вопрос, даже если ваш «конек» – образная или интеллектуальная, а не чувственная интуиция. Используйте его в ситуации альтернативного выбора, когда возможны только два варианта решения проблемы.
Как всегда, устройтесь поудобнее. Пусть ваше тело самоидентифицирует себя в окружающем пространстве, впишется в него.
Как это делать, мы уже с вами обсуждали. Постарайтесь отключить сознание любым предложенным выше способом (расфокусировка зрения, сосредоточение на элементарном действии, например на биении собственного сердца и пр.). В вашей голове не остается никаких мыслей, или точнее вы просто не следите за их стремительным движением, развитием. Прекрасно!
Теперь формулируйте свой вопрос и зрительно, в виде четкого образа представьте себе оба возможных решения. Используйте свое тело в качестве весов: на одной ладони лежит «за», на другой – «против». Пусть тело, которое гораздо лучше слышит голос интуиции, ответит вам, какой вариант предпочесть. Ощущения в ладонях будут разными. Если вы сумеете «вжиться в роль» весов, то в одной ладони появится чувство тяжести, словно что-то оттягивает ее вниз, перевешивая другую «чашу». Может быть, это будет ощущение приятного тепла или покалывания – что угодно. Это и есть решение.
