Вегетарианская кухня – правильный выбор | страница 51



Способ приготовления

Приготовить тесто, смешав муку, сметану, сахар, яичный порошок, добавив сливочное масло и соль. Выдержать его 15–20 минут в прохладном месте, после чего раскатать и выложить на противень, смазанный растительным маслом.

Морковь вымыть, а лук очистить. Капусту нашинковать, очищенную морковь нарезать кружками, лук измельчить, смешать с капустой, посолить и поперчить. Овощную массу выложить на тесто.

Творог чуть посолить и растереть до гладкости, выложить его на овощи и, разровняв поверхность ножом, выпекать в предварительно разогретой духовке около 30 минут. Творожную пиццу можно употреблять и горячей и холодной.

Тыква с пшеном

Ингредиенты

1 небольшая (около 1 кг) тыква, 0,5 стакана пшена, 1 л молока, по 1 столовой ложке сливочного масла и сахара, 1 пакетик ванильного сахара, соль по вкусу.

Способ приготовления

Пшено промыть, выложить в кастрюлю и, добавив 0,5 стакана воды, варить до полного испарения жидкости. Тыкву вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками, которые затем сварить в отдельной посуде и в небольшом количестве воды. По истечении 10 минут заменить воду горячим молоком, добавить к тыкве пшено и усердно поработать толкушкой, стараясь сделать смесь как можно более однородной. В конце этой процедуры положить соль, обычный сахар и сахар ванильный. Варить пшенно-тыквенную смесь на слабом огне около 20 минут. В конце варки в кастрюлю положить сливочное масло, но размешивать не нужно – постепенно тая, масло будет растекаться и хорошо пропитает кашу.

Картофель с «пьяными» грибами и черносливом

Ингредиенты

5 клубней картофеля, 300 г свежих грибов, 1 маленькая луковица, 50 г зеленого лука, 1 пучок рукколы, 12 штук чернослива, 1 перец чили, 1 зубчик чеснока, 1 столовая ложка виски, 0,5 чайной ложки тмина, 2 столовые ложки лимонного сока, оливковое масло для жаренья, черный перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Картофель вымыть, отварить в мундире и разрезать клубни пополам. Чернослив промыть и вымочить в течение 30 минут в горячей воде. Тщательно промытые грибы нарезать пластинками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели. Очищенный чеснок измельчить, а лук нарезать кольцами. Короткой соломкой нарезать перец чили, не забыв вымыть его и удалить семена. Влить в сковороду оливковое масло, обжарить в нем зеленый лук, тоже вымытый и мелко нарезанный. Через 1–2 минуты добавить кольца репчатого лука и картофель, все хорошо перемешать, снять с огня и остудить.