Талассо и здоровье | страница 59



Можно поступить и по-другому: кипящий солевой раствор залейте в заварочный чайник, из чистого листа бумаги изготовьте воронку, скрутив лист бумаги трубочкой и обвязав сверху ниткой. Нельзя использовать для этой цели газетный лист. Краска, которой напечатан типографский текст, включает некоторые ядовитые вещества, которые вместе с паром могут попасть в горло и легкие и вызвать отравление. Воронку наденьте на носик чайника, наполненного очень горячим раствором морской соли, и через воронку дышите носом и ртом, стараясь, чтобы пар проникал как можно глубже.

После ингаляции укутайте горло и грудь и некоторое время полежите в постели, сразу выходить из дома запрещено категорически, так как резкая смена температур приведет к усугублению простудного заболевания.

Могу порекомендовать делать обертывания шеи (вечером). Используя холодную воду с морской солью, наложите согревающий компресс на горло. Многим эта фраза покажется непонятной, однако для такого компресса действительно понадобится именно холодная соленая вода!

Смочите полотенце в холодном солевом растворе, а потом оберните им шею. Сверху старательно укутайте шею грубой сухой шерстяной тканью в 3–4 слоя, чтобы окончательно перекрыть доступ свежего воздуха к влажной повязке.

Через некоторое время ткань становится теплой, а потом и горячей. Держать компресс слишком долго не нужно. Продолжительные шейные обертывания плохо влияют на организм и часто приводят к результату, противоположному ожидаемому, то есть при этом наступает ухудшение состояния вместо улучшения.

Полное обертывание шеи продолжайте 1–1,5 часа. После этого компресс снимите. Делать такие компрессы нужно не чаще чем 1 раз в день.

АНГИНА

В осенне-зимний период, когда респираторные заболевания достигают своего пика, многие люди жалуются на боль в горле. Боль и першение в горле могут быть первыми признаками простудных заболеваний или гриппа. Но иногда эти симптомы свидетельствуют и о более грозном заболевании – ангине.

При ангине воспаляется весь зев, что не только мешает принимать пищу, но и затрудняет дыхание. Гнойное воспаление глотки может привести к тяжелым последствиям. Это заболевание весьма опасно из-за возможных осложнений на сердце или почки, а также других серьезных недугов.

При начале ангины человек ощущает следующие симптомы. Сначала возникает жжение в горле: больному кажется, что там что-то щекочет и царапает. Потом боль усиливается, особенно при глотании.