Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств. | страница 17

Работайте над тем, чтобы это умение стало привычным для вас в вашем повседневном общении.

Сегодня я, вместо того, чтобы злиться и раздражаться, положусь на пребывающую во мне жизненную силу. Я буду верить, что она приведет меня к гармонии с окружающими.

Сегодня я буду помнить, что когда я пребываю в гармонии с окружающим миром, мне ничего не грозит.

Сегодня я не стану навязывать свои ценности и мнения тем, кого я хочу узнать получше.

Сегодня я буду внимательно присматриваться и прислушиваться к тем, с кем я общаюсь.

Сегодня я избавлюсь от сомнений и позволю своим чувствам и интуиции вести меня в должном направлении.

Сегодня я буду искать возможность получше узнать тех, кого я, как мне кажется, уже знаю.

Сегодня я не стану ни осуждать, ни оправдывать людей, откровенно проявляющих свою сущность.

Сегодня я стану уважать мнения и чувства окружающих, даже если не буду их разделять.

Сегодня я буду помнить, что моему молчанию недостает лишь одного — звука моего голоса.

Сегодня я ничего не стану требовать. Я буду решать проблемы, опираясь лишь на восприимчивость.

Мы не в состоянии насовсем изгнать боль из нашей жизни, но мы можем контролировать свое отношение к ней. Большинство людей, занимающихся боевыми искусствами, уже на раннем этапе занятий понимает, что в том, что касается боли, первым делом нужно научиться отличать истинную угрозу от ложной. Лично я впервые узнал о том, чем они друг от друга отличаются, когда в первый раз увидел чужую ногу, летящую прямо мне в голову. Должно быть, со стороны я в этот момент смотрелся весьма нелепо. Я застыл в ожидании словно парализованный, так что ничего не мог сделать, чтобы избежать удара, даже если бы и хотел. И, как нетрудно догадаться, тут же получил кулаком под ребра.

Сходная ситуация повторялась в течение нескольких ближайших занятий. В конце концов, мой тренер, видевший, как я получаю удар за ударом, решил со мной поговорить.

«Большинство тех ударов, от которых ты цепенеешь, — объяснил наставник, — вообще не могли до тебя достать. Их наносили со слишком большой дистанции». Он объяснил, что я, подобно многим новичкам, не могу пока что победить свой страх. А чтобы сделать это, я сперва должен оценить угрозу. Он велел мне представить, что меня окружает сфера — все равно, какого цвета. Диаметр сферы должен быть чуть больше расстояния, с которого можно нанести удар ногой. Затем тренер велел вообразить вторую сферу, другого цвета, с диаметром чуть больше дистанции удара рукой. Вот пространство, которое следует контролировать.