Древние индийцы полагали (кстати говоря, вполне справедливо), что все проблемы человека проистекают от засоренности сознания различным информационным, энергетическим и прочим мусором. Поэтому регулярные «чистки» своего информационного и энергетического поля были и есть для индийцев вполне естественны.
Одно из упражнений этой техники выглядит следующим образом.
• Для начала вам необходимо абсолютно расслабиться, успокоиться и настроиться на грядущие перемены в жизни, а затем…
1. Сядьте или встаньте, примите удобную позу.
2. Мысленно «соберите» все проблемы и вопросы, мешающие вашей нормальной жизни, и поместите их в район солнечного сплетения. Вообразите, как неправильные установки вашего подсознания медленно перетекают в него. Туда же отправляются бытовая неустроенность, сомнения, лишние, по вашим ощущениям, на данный момент желания и пр. Представлять все это можно, как вам угодно. Выбирайте любой зрительный образ. Единственное, что необходимо, – четкое разграничение на отдельные «проблемы» и называние каждой из них.
