Другой способ — смотреть на мысли не как на свои собственные, стоять за ними в качестве свидетеля и отказывать им в одобрении: мысли рассматриваются как нечто приходящее извне, и их следует принимать как случайных прохожих, пересекающих умственное пространство, с которыми не имеешь никакой связи и которые тебя никак не интересуют. При использовании этого метода некоторое время спустя ум делится как бы надвое: на часть, которая является ментальным свидетелем, наблюдателем, совершенно не волнующимся и спокойным, и на часть, являющуюся объектом наблюдения, в которой перемещаются и блуждают мысли.
Есть и третий, активный метод, по которому стремятся увидеть, откуда приходят мысли, и обнаруживают, что они приходят не изнутри, а как бы из внешнего пространства вокруг головы. Если удается обнаружить, как они приходят, тогда прежде, чем они вошли, их следует совершенно отбросить. Может быть, это самый трудный путь и не всем он может подойти, но если он подходит, то это — кратчайший и самый действенный путь к безмолвию.
Используя последний прием практически непрерывно в течение трех дней, Шри Ауробиндо достиг молчания ума. В своей практике я также широко использовал этот метод и могу свидетельствовать о его высокой эффективности. Использовать его можно в любое время, свободное от каких-либо обязательных действий (при поездке в транспорте, на природе, в минуты отдыха от работы и домашних дел и т. п.), но только не при ходьбе и не за рулем автомобиля. Быстрое действие этого способа медитации объясняется тем, что пресечение мыслей происходит на вибрационном уровне, до их словесного проявления.
Мысли являются вибрационными энергетическими формациями, стремящимися реализоваться и найти подпитку в человеческом существе. Следовательно, молчание ума наступает тогда, когда мыслям долгое время отказывают в реализации и подпитке. Только тогда происходит коренная перестройка функционирования сознания.
Ищущий не должен делить мысли на позитивные и негативные. Любая мысль, являясь энергетической формацией, стремится во что бы то ни стало реализоваться. Любая мысль блокирует ток нисходящей Эволюционной Энергии. То же можно сказать и о желаниях. Многие школы рекомендуют практиковать позитивное мышление. Запомните — это очередная ловушка, поставленная умом, чтобы сохранить себя. Иметь хорошие мысли в голове означает, что плохие мысли загоняются в подсознание, где они с нетерпением ждут своего проявления. Мысли как таковые должны просто исчезнуть из активного сознания и не засорять процесс восприятия. Они должны извлекаться из пространства над головой или из памяти только по мере необходимости. По словам Джидду Кришнамурти, свобода от мыслей есть свобода от известного. Свобода от известного — истинная, ничем не обусловленная свобода. Будьте свободными людьми!
