Обратитесь к самому себе и спросите: «Что я должен делать прямо сейчас, чтобы добиться такого результата? Какие шаги мне следует предпринять, чтобы получить то, чего я хочу?»
Вариант № 2. «В чужом теле»
Представьте себя другим человеком, вашим кумиром. Вы можете перевоплотиться в любого персонажа – от Бэтмена до Джеймса Бонда, от Джулии Робертс до Анжелины Джоли. Что бы сделал на вашем месте этот человек? Как бы он поступил? Какие шаги предпринял бы, чтобы разрулить ситуацию?
Вариант № 3. «Изменение функции»
Представьте себе, что вы можете изменить любой компонент ситуации. Вы можете обладать всей необходимой информацией, всеми необходимыми ресурсами, всем, что вам нужно. Как вы поступите тогда?
Это упражнение подходит не только тем людям, которые находятся в тупиковой ситуации и не могут найти выхода, но и тем, кто просто боится перемен. Проиграв возможные альтернативы в своем воображении, мы становимся смелее и более эффективно ищем новые варианты дальнейших действий. При этом мы начинаем рассматривать такие возможности, которых, скорее всего, никогда не разглядели бы «со своей колокольни».
На полпути к гениальности
Каждый из нас обладает определенными способностями, талантами, природными данными, достоинствами и положительными чертами характера. При этом большинство из нас уверено, что знает о себе и своих внутренних ресурсах абсолютно все. Мы привыкли мыслить о себе в ключе «это я могу, а это – нет» или «это для меня легко, а это – сложно». Вы будете просто потрясены, когда узнаете, сколько потрясающих сокровищ скрыто в вас!
Для того чтобы найти и откопать эти сокровища, мы используем популярный психологический прием «Зеркало».
Дело в том, что все мы живем в мире зеркал: все, что нас окружает, включая наших знакомых, друзей, события, явления, вещи и обстановку, является всего лишь отражением того, что происходит внутри нас. Для многих эта информация может оказаться не слишком приятной. Ведь нас далеко не всегда окружают симпатичные нам люди… Тем не менее, если вы пронаблюдаете свое окружение в разные периоды жизни, вы обнаружите, что наши знакомые являются нашими отражениями.
Вы замечали, что позитивные люди обычно легко собирают вокруг себя таких же позитивно настроенных единомышленников? Точно так же и пессимисты без труда находят себе собратьев по несчастью, с которыми можно часами обсуждать все тяготы бытия. Поговорка «подобное притягивает подобное» действительно психологически обоснована.
