Мой комплекс упражнений по системе “Хатха-Йога” | страница 20
Я многих людей спас страждущих от радикулита, производя легкое растирание ладонью больных мест, посылая прану и приказывая клеточкам работать хорошо, перестать болеть и укреплять мышцы и нервные ткани. Через два-три сеанса радикулит проходит и не возвращается. К такому же способу уговаривания я прибегнул, когда у меня от артрита не поднимались и болели руки. После недельного легкого массажа и самовнушения руки у меня задвигались и перестали болеть, и не болят до сих пор, От хронического колита и гастрита, которым, как я писал раньше, страдал много лет, я избавился не только питьем сырой воды, но и тем, что ежедневно подолгу занимался самовнушением, говоря: "мой желудок силен, силен, силен, он вполне способен переварить пищу и способен брать из пищи нужное для питания, он вполне может добывать для меня всю нужную силу и здоровье. Мое пищеварение очень хорошее. Мой организм превращает пищу в здоровую красную кровь, которая несет здоровье и силу ко всем частям моего организма, делая меня сильным и здоровым человеком" .
Подобное самовнушение или утверждение в применении ко всем частям тела дает очень хорошие результаты. Действующей силой здесь является внимание, направляемое на больную или расстроенную часть тела, это внимание привлекает к данной части тела усиленный поток праны: то же самое делают мысленные картины, в которых человек представляет себе нормальное состояние больного организма или члена. Необходимо понимать дух или смысл самовнушения и обращаться с ним совершенно серьезно Успех в значительной степени зависит от яркости умственных картин, которые рисует себе внушающий.
Прана очень сильно поддается направленным на нее мыслям и желаниям, как в тех случаях, когда человек хочет притянуть к себе побольше праны, так и в тех случаях, когда он хочет послать ее из себя. Поэтому количества праны, вбираемой человеком, может быть сильно увеличено. Вообще говоря, мысль, желание или ожидание, лежащее у человека в душе, сами по себе увеличат количество поглощаемой праны. И подобным же образом воля или желание человека увеличат количеств праны, которой насыщена посылаемая мысль, значительно увеличат действия этой мысли на других или на самого человека.
Говоря яснее, если человек в то время, когда он дышит, пьет или ест, будет составлять умственный образ поглощения праны, т.е. рисовать себе картину того, как его организм поглощает прану, он этими мыслями приведет в действие некоторые оккультные законы, на основании которых из вводимой в организм материи действительно освободится большее количество праны, и в результате организм получит большое усиление. Попробуйте произвести опыт: сделайте несколько глубоких вдыханий, мысленно рисуя себе, что вы поглощаете большое количество праны, и в результате вы непременно почувствуете очень значительный прилив силы. Это стоит попробовать, когда вы почувствуете себя усталым и потерявшим силы. Подобным же образом выпейте стакан воды небольшими глотками рисуя себе, что вы извлекаете из воды содержащуюся в ней прану, и вы получите такой же результат, как и в первом случае. Точно также во время еды медленно пережевывайте пищу, держа в уме, что вы стараетесь извлечь из пищи всю прану, какая в ней есть, и вы получите гораздо большее подкрепление и усиление от пищи, чем обыкновенно.