практики страх исчезал, но это не зависело от того, как успешно ты делал что-то новое,
все дело в том, что это действие стало более привычным. И как только пропадала
неуверенность, твои навыки начинали развиваться в разы быстрее.
Невербальное общение включает в себя пять подсистем:
– Пространственная подсистема (межличностное пространство)
– Взгляд
– Оптико-кинетическая подсистема, которая включает в себя
1) Внешний вид собеседника
2) Мимика собеседника (выражение лица)
3) Пантомимика (поза и жесты)
– Паралингвистическая или околоречевая подсистема, включающая в себя
1) Вокальные качества твоего голоса
2) Его диапазон
3) Тональность
4) Тембр
– Экстралингвистическая или внеречевая подсистема, к которой относятся
1) Темп речи
2) Паузы
3) Смех и т.д.
Начнем с пространственной подсистемы. Ты никогда не замечал, что наши
отношения между людьми мы очень часто выражаем терминами, обозначающими
расстояние? “От этого человека нужно держаться подальше”, “Она мне очень близка”,
“Пригреться под ее крылышком”. Межличностное пространство определяет расстояние,
которое собеседники используют, общаясь друг с другом. Различают несколько видов
межличностного пространства.
Личным или интимным называется пространство, в которое допускаются очень
хорошие друзья и близкие люди. Другими словами те, кому ДОВЕРЯЮТ! Запомни, это
очень важно! Это расстояние обычно меньше полуметра. Если девушка тебя допускает в
него, она чувствует себя комфортно, находясь рядом с тобой.
Межличностное пространство – в нем общаются хорошо знакомые друг другу люди.
А также люди, находящиеся в неформальных рабочих отношениях. Это расстояние – от
полуметра до одного метра.
Социальное пространство – это пространство занимает от метра до трех. На таком
расстоянии находятся малознакомые люди, коллеги по работе, не находящиеся в
дружественных отношениях.
Вторгаясь в интимное пространство, ты четко даешь понять человеку о своих
намерениях. И это может быть воспринято как одобрением, т.е. девушка будет
подыгрывать и флиртовать, когда ты уменьшаешь расстояние между вами, либо может
быть не воспринято так, как нам нужно, в этом случае она либо попросит тебя отойти,
либо сама сделает шаг назад. Обращай на это внимание и не продолжай идти в атаку,
если такое произошло в ближайшие минуту – две. Позволь ей расслабиться и
почувствовать себя в безопасности рядом с тобой. Тогда расстояние можно снова чуть-
чуть уменьшить. И так по кругу, пока расстояние между вами не станет отрицательнымO
