Длительность ванночки зависит от имеющегося в распоряжении свободного времени и длится от 5 до 30 минут.
Ванночки для кожи рук
Молочная. В эмалированную или стеклянную посуду налить пол-литра теплого молока и погрузить в него руки на 10 – 15 – 20 минут. После ванночки втереть крем для сухой кожи. Сделать массаж и гимнастику для рук.
Масляная.
Погрузить руки на полчаса в разогретое растительное масло (оливковое, персиковое, кукурузное). После ванночки промокнуть их мягкой. Хорошо всасывающей влагу салфеткой, затем втереть в кожу массажными движениями сок половины лимона, сделать массаж и гимнастику.
Солевая.
2 столовые ложки морской соли (или столовой «Экстра») растворить в литре воды (а еще лучше, в настое трав: 2 столовые ложки смеси ромашки, шалфея, мяты укропа, цвета липы – заварить литром кипятка, настоять 15 – 20 минут). После ванночки сделать массаж и гимнастику для рук.
Маски для кожи рук
Желтково – медовая.
Желток, столовую ложку меда, чайную ложку толокна смешать, растереть и смазать руки на 15 – 20 минут. Смыть чистой теплой водой. Можно добавить в маску и 10 – 15 капель лимонного сока.
Масляно – желтковая.
Смешать желток, столовую ложку растительного масла, чайную ложку меда и втереть в кожу рук на 15 – 20 минут. Снять теплой водой и втереть в кожу крем.
Картофельная.
Сварить 2 3 картофелины, протереть их и смешать до кашицеобразного состояния с молоком. Нанести кашицу на руки или погрузить руки в это пюре, до его остывания. Смыть маску теплой водой и втереть крем для сухой кожи.
