Перед выходом на улицу руки следует смазывать кремами для рук.
Дневной уход
Руки моются перед приемом пищи и по мере загрязнения теплой водой с мылом или протираются лосьонами. Для питания кожи в нее втирается в течение дня несколько раз крем.
Уход за руками после работы
Самое лучшее – это научиться работать в перчатках. Кроме того, существуют современные средства защиты кожи рук от воздействий вредных веществ, которые применяются до начала работ. Если Вы хотите, чтобы Ваши руки были в хорошем состоянии – пользуйтесь ими.
Тем, кто связан с выполнением грязной работы (в поле, саду, на стройке и пр.), во избежание заболевания кожи рук необходим более тщательный уход за нею.
Способы очистки рук после грязной работы
Сделать ванночку для рук. Чайную ложку питьевой соды, столовую ложку мыльного порошка (или мыльного крема) развести в литре теплой воды. Добавить столовую ложку глицерина и половину чайной ложки нашатырного спирта. Руки вымыть или подержать в этой ванночке около 10 минут, после чего вытереть насухо и втереть в кожу (днем) быстро всасывающийся крем. Руки протереть листьями щавеля, затем вымыть водой с хорошим пережиренным мылом.
Вымыть руки в ванночке с теплым раствором уксусной кислоты или лимонного сока или в солевом растворе (100 г соли на 1 л воды, поваренную соль можно заменить морской).
Вечерний уход
Уход за кожей рук вечером производится более полно и тщательно.
Руки моются теплой водой с нейтральным мылом. Для лучшего очищения кожи делаются ванночки: теплые с раствором уксусной кислоты или лимонного сока, солевые. После мытья или ванночек руки вытираются насухо полотенцем.
Для сохранения красоты рук обязательны массажи и кремы. Крем втирается движениями, подобными движениям при надевании перчаток, то есть от конца пальцев к их основанию и далее – всей ладонью, то одной рукой, то другой. После втирания крема производится массаж кожи аналогичными движениями. В процессе массажа последовательно выполняются поглаживания, растирания, разминание и похлопывание кожи. Вечером применяются для смазывания более жирные кремы.
Уход в свободное время
Цель его – восстановление эластичности и мягкости кожи, предотвращение ее быстрого увядания и появления морщин. Основа этого ухода – питательные маски и ванночки.
Руки моются теплой водой с мылом и насухо вытираются, маска – кашица наносится на кожу рук так же, как и крем. После нанесения маски для лучшего всасывания ее руки забинтовываются на 1 – 2 часа или на более длительное время.
