Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин | страница 109



Двойной подбородок – это некрасиво. Для того, чтобы он не появлялся, держите голову прямо, а не кладите ее на грудь. То же касается складок на шее. Специальные упражнения, массаж, правильная осанка отодвинут появление морщин на время.

Однако только правильный уход за кожей лица и профилактика недостаточны для успешной ликвидации морщин. Необходимо заботиться об улучшении общего состояния здоровья: установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Если, несмотря на систематический и разносторонний уход, явления увядания и дряблости кожи все же нарастают, складки углубляются, появляются новые морщины, надо испробовать специальное лечение массажем, а в случае неудачи – прибегнуть к вмешательству хирурга – специалиста по удалению морщин.

Советуем осторожно относиться к косметическим линиям по уходу за зрелой кожей. Дело в том, что в составе этих продуктов чаще всего содержится комплекс гормонов. Поэтому при употреблении серий типа «неотложной помощи» или «быстрого эффекта», или других средств для зрелой кожи или против морщин, следует применять их не более двух-трех недель, для предотвращения гормонального привыкания и наступления обратного эффекта при поздней отмене.

Уход за шеей.

Шея старится гораздо раньше лица. Морщины на шее появляются очень рано, иногда у совсем молодых женщин. Неправильное положение головы во время занятий или сна приводит к тому, что образуются поперечные морщины. После 30 лет, к тому же, если процесс образования морщин уже начался, кожа на шее изменяется очень быстро: теряет гибкость, форму, здоровый цвет, обрастает энным количеством подбородков. Некрасивая шея – это то, что рождает немало женских комплексов. К тому же шея – наиболее эротичная часть тела, которая находится на виду. Можно попытаться просто спрятать ее за глухим воротничком, но ничего от этого в вашем самосознании не изменится.

Часто женщины, правильно и старательно ухаживая за кожей лица, забывают о шее. До тех пор, пока не обнаружат, что декольте – это уже не то, что можно себе позволить. И это очень печально, дорогие дамы. Шея намного чувствительнее лица, она легче подвергается увяданию, дряблости, морщинам. Причина в том, что кожа шеи, как и кожа век, почти совершенно лишена жировых желез и требует такого же тщательного ухода, как и сухая кожа лица. Итак, что же можно сделать для спасения своей лебединой шеи?