Все новые и новые болезни, все новые и новые лекарства, и этому уже, очевидно, никогда не будет конца, если мы не изменим поток нашего сознания, связанный с оправданием роста числа болезней как неизбежного зла современной цивилизации, и не встанем на единственно правильный путь – путь восстановления здоровья максимально простыми и одновременно эффективными средствами самой природы. И такое во есть! Это природная закалка.
Система очень проста и доступна каждому. В основе ее лежит доверием любовь к природе, вызывающие чувство живой связи с ней и к людям.
Очевидно, система пригодного закаливания и оздоровления Порфирия Корнеивича Иванова хороша, раз у нее так много последователей. Сам автор прожил 85 лет. На хуторе Верхней Кон-дрючий живет его вдова Валентина Деонтьевна Сухаревская, она стала верной продолжательницей традиций оздоровления своего мужа, и этот хутор буквально стал местом паломничества для всех его последователей. Радушная хозяйка привечает каждого, желающего стать здоровым. Здесь не лечат от болезней, а учат не болеть. «Детка» – советы Порфирия Иванова.
«Ты полон желания принести пользу всему нашему народу. Для этого постарайтесь быть здоровым. Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, как укрепить свое здоровье.
1. Два раза в день купайся в холодной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1–2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы (18–20 часов) до воскресенья (12 часов). Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держись хотя бы сутки.
5. В 12 часов дня в воскресенье выйди на природу босиком и несколько раз подыши, помысли, как написано выше. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
6. Люби окружающую природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому. Это твое здоровье.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь здоровье – здоровайся со всеми.
8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду думою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга. И поможешь делу Мира!
