Полдник: яблоки.
Ужин: салат из квашеной капусты со свеклой с растительным маслом, омлет белковый, чай с молоком и сахаром.
На ночь: кефир.
ВТОРНИК
Первый завтрак: морковь тертая, суфле творожное из обезжиренного творога, колбаса вареная нежирных сортов, чай с ксилитом.
Второй завтрак: каша гороховая, молоко.
Обед: суп перловый на курином бульоне, курица обжаренная, пюре морковное, сок томатный.
Полдник: яблоки.
Ужин: салат из квашеной капусты со свеклой, рыба отварная, чай с сахаром.
На ночь: кефир.
СРЕДА
Первый завтрак: салат из консервированной капусты, яйцо 1 штука, сыр голландский 50 г, кофе с молоком и ксилитом.
Второй завтрак: каша перловая молочная, молоко.
Обед: щи на мясном бульоне, мясо отварное, каша гречневая рассыпчатая с маслом, сок томатный.
Полдник: яблоки.
Ужин: творог 9 %-ной жирности, помидоры, чай с сахаром и молоком.
На ночь: кефир.
ЧЕТВЕРГ
Первый завтрак: помидоры, творог обезжиренный, кофе с молоком и ксилитом, колбаса вареная нежирных сортов.
Второй завтрак: каша овсяная молочная, молоко.
Обед: борщ с мясом и сметаной, рыба заливная, салат из свежей капусты с растительным маслом, сок томатный.
Полдник: яблоки.
Ужин: икра любительская или кабачковая, котлеты морковные, чай с молоком и сахаром.
На ночь: кефир.
ПЯТНИЦА
Первый завтрак: сырники из обезжиренного творога, сыр российский, чай с ксилитом.
Второй завтрак: каша гречневая молочная, молоко.
Обед: суп гороховый, мясо отварное, капуста тушеная, сок томатный.
Полдник: яблоки.
Ужин: салат из квашеной капусты со свеклой, чай с сахаром.
На ночь: кефир.
СУББОТА
Первый завтрак: яйцо 1 штука, салат из квашеной капусты, колбаса вареная нежирных сортов, кофе с молоком и ксилитом.
Второй завтрак: каша перловая молочная, молоко.
Обед: суп овощной, рулет мясной паровой, морковь тушеная, сок томатный.
Полдник: яблоки.
Ужин: творог обезжиренный, помидоры, чай с молоком и сахаром.
На ночь: кефир.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Первый завтрак: икра любительская, омлет белковый, курица отварная, кофе с молоком и ксилитом.
Второй завтрак: каша овсяная молочная, молоко.
Обед: борщ на мясном бульоне со сметаной, котлеты мясные паровые, капуста тушеная, сок томатный.
Полдник: яблоки.
Ужин: творог 9 %-ной жирности, морковь тертая, чай с сахаром.
На ночь: кефир.
