Тем же, у кого переболевшая или больная печень, начинать надо с 1 ст. ложки и постепенно прибавлять, но только в том случае, если нет болей в печени. Если же вы прибавили еще одну ложку урины и печень отреагировала, вернитесь к предыдущей норме на 2–3 дня. И потом снова прибавьте.
Я пью урину уже более 20 лет. С перерывами. Кишечник работает как часы. О почках только и знаю, что они у меня есть, простываю далеко не каждую зиму и не более одного раза в год.
Помните, вы не должны принимать одновременно и урину, и таблетки. Также нельзя сочетать уринотерапию с электропроцедурами.
Где взять витамины зимой
Соки всегда – тем более зимой – и всем полезны. Но в преклонном возрасте, и даже не в очень еще преклонном, когда в организме постепенно начинается увядание, соки особенно необходимы. Я знаю, что соки являются прекрасным средством для профилактики заболеваний кровеносной системы, а еще то, что они стимулируют обмен веществ и помогают выведению шлаков из организма, что немаловажно в нашем зрелом возрасте.
Я вам перечислю оздоровительные соки, какие знаю, а вы сами выберете из них, которые вам подходят. Договорились?
Яблочный сок хорошо тонизирует сосуды, укрепляя их стенки. А это нам, пожилым людям, ох как важно! Он помогает при подагре и повышенном кровяном давлении, полезен и при заболеваниях щитовидной железы, малокровии, атеросклерозе и ожирении. Наконец, он хорошо утоляет жажду. Но нужно помнить, что сок красных яблок может вызвать аллергию!
Морковный сок– прекрасный напиток, но он противопоказан при обострении язвы и воспалении тонкого отдела кишечника. Кроме того, вы должны знать, что морковный сок лучше усваивается, если его пить со сливками или хотя бы с молоком.
Томатный сок полезен в том случае, если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Он просто необходим при нарушении обмена веществ. Его очень хочется посолить, правда? Но этого делать не следует. Иначе вы сильно снизите его полезность. Вот точно так и капустный сок – не солите! Тогда он очень полезен, особенно язвенникам.
Картофельный сок помогает при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта да к тому же снижает давление. Но он противопоказан при диабете. Тыквенный сок важен для укрепления сердца и сосудов. Сок редьки дробит и удаляет камни из почек, лечит бронхит.
Свекольный сок очень полезен для сердечно-сосудистой системы, для печени и для кишечника. Но его после приготовления нужно поставить в прохладное место. И в течение двух часов держать открытым. И только тогда его можно пить без вреда для своего организма.
