Продолжая думать и искать, Валентин Иванович стал тренироваться так, чтобы максимально облегчить движения. С этой целью за счет силы рук и блоковой системы уравновешивался собственный вес ноги или ее частей – они становились как будто невесомыми. Затем, отдавая мысленные команды «согнуть», «разогнуть», Дикуль пытался заставить мышцы работать. Этим он заставил работать полевую форму жизни, которая постепенно восстанавливала разрушенную травмой связь. Через несколько месяцев стали появляться слабые сокращения в мышцах ног и еле уловимые движения. Оздоровительная работа через полевую форму жизни стала восстанавливать материальные ткани.
Этот успех окрылил Дикуля. (Так и должно быть. Первые положительные результаты надо сознательно «раздуть». Это даст способность к проявлению более мощных импульсов, задействованию высоких целительных энергий.) С удвоенной энергией и настойчивостью он продолжал ежедневные тренировки, дополнив их самомассажем. (Теперь остается терпеть и терпеть – проявлять волю в достижении намеченной цели.) Понадобилось 2 года и 7 месяцев упорных тренировок, прежде чем Валентин Иванович смог сделать первый самостоятельный шаг. Первый шаг – это, конечно, очень много, но и очень мало. Вставать, садиться, сохранять равновесие и, наконец, просто ходить он еще не мог. (Главное то, что метода стала приносить положительный результат.)
Ежедневные многочасовые тренировки, включающие массаж, ходьбу, лечебную физкультуру и главное средство – работу с блоками и противовесами, неуклонно вели к восстановлению утраченного. (Лечебный, восстановительный, оздоровительный или тренировочный процесс должен постоянно видоизменяться с целью сохранения своей эффективности. Это своего рода творчество.
Итак, когда достигнута подвижность, надо видоизменить тренировку – сделать посылаемый в ноги импульс более мощным. Посмотрим, как это сделал Дикуль.)
Когда мышцы стали подвижными, методика изменилась. Вместо максимального облегчения Дикуль начал увеличивать противодействие работе мышц с целью создания в них большего напряжения, постепенно увеличивая вес противовесов. Это способствует развитию мышечной силы. Кроме этого, с целью проработки каждой группы мышц Валентин Иванович разработал специальные упражнения. (Поговорим о том, с помощью чего можно увеличивать нагрузку на мышцы. Это можно делать с помощью увеличения веса отягощения, количества повторений и сокращения времени отдыха между повторениями.)
