Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию | страница 54



Выписываясь из больницы, Дикуль поинтересовался у лечащего врача, что его ждет и есть ли надежда на выздоровление. Врач ответил, что ждет его инвалидная коляска, а в лучшем случае костыли. Еще ему был дан совет: мол, старайтесь упражнять мышцы, просите, чтобы вам регулярно сгибали и разгибали ноги во всех суставах, делали массаж. Дали первую группу инвалидности. (Медицинский опыт говорит, что после таких травм человек остается на всю жизнь калекой. Тот круг знаний, который имела медицина, был применен. Раз он не помог, то врачи больше ничем не могут помочь, но это не значит, что не существует других знаний и средств, способных восстановить человека после такой травмы. И здесь два пути: принять точку зрения медицины и остаться калекой до самой смерти либо самостоятельно поискать другие пути, способы восстановления, а вдруг повезет!)

Когда с человеком случается подобное несчастье, появляется одна-единственная цель – восстановить утраченное здоровье. Мотивация есть, теперь надо приобрести знания – что делать для восстановления. Когда знания, хотя бы в минимальном объеме, имеются, их надо воплощать в дело. Дело дается через терпение, до тех пор пока не начнется оздоровление, восстановление. Другими словами, надо задействовать цепочку проявления воли, регулярных волевых усилий.

Валентин Иванович встал на путь проявления воли. Он ухватился за возможность вернуть физическое здоровье и с исключительной настойчивостью начал бороться за «оживление» мышц и восстановление движений ниже места перелома.

Помогать ему никто не мог, поэтому приходилось рассчитывать только на свои силы. (Вот здесь надо проявить смекалку, инициативу и сделать приспособления, даже простые тренажеры и т. п., чтобы помогать самому себе в тренировке.) Дикуль придумал простое приспособление, которое позволяло с помощью перекинутых через блоки веревок с противовесами сгибать руками ноги во всех суставах, вызывая пассивное сокращение и растяжение мышц. Теперь надо проявлять волевые усилия и терпеть. Лежа в постели, Валентин Иванович ежедневно сотни раз сгибал и разгибал в каждом суставе бессильные ноги, борясь с атрофией, улучшая кровоснабжение мышц. (Помните закон свертывания функции за ненадобностью? Если нет движений, то мышцы не нужны и они усыхают. Чтобы это как-то прекратить, надо активировать в них кровообращение, принудительно заставлять двигаться.) Принудительные движения ног получались хорошо, но добиться активных, произвольных сокращений мышц, которые происходили бы по его желанию от сигналов, поступающих из центральной нервной системы, ему не удавалось – ноги оставались неподвижными.