ВЫВОД: а) постоянно в течение дня подпитывайте себя свободными электронами и активизируйте акупунктурную систему; б) никогда не делайте два разнохарактерных дела одновременно. Нельзя, например, есть на ходу и т. д. Это ухудшает качество и полноценность выполнения различных дел. Решайте все дела последовательно, что легче, лучше и удобнее для всего организма.
А теперь поговорим о некоторых особенностях, связанных с энергетикой организма. Эта информация обязательно понадобится именно на начальных этапах энерготренинга и позволит разобраться в спорных вопросах.
1. ЦИРКУЛЯЦИЯ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ. Энергия в организме никогда не стоит на месте, она постоянно циркулирует (то есть электроны непрерывно движутся по каналам). Так, в течение 24 ч она «обегает» все 12 каналов 50 раз. Длительность одного цикла (пробега) равна 28 мин 48 с. Один канал в течение этого цикла она пробегает за 2 мин 24 с. Таким образом, в течение суток энергия посещает каждый канал 600 раз. Отсюда следует наиглавнейший вывод: чтобы полноценно, гармонично прокрутить, прокачать, подпитать, увеличить энергетику, надо на бег, дыхание и т. д. потратить не менее 28 мин 48 с (округленно 30 мин). В процессе тренировок вы сами почувствуете это, и меньшее время просто не даст вам удовлетворения.
Помимо этой циркуляции энергии в каналах наблюдаются «приливная» и «отливная» волны в течение суток и даже в течение года. «Приливная» волна наблюдается в каждом канале раз в сутки и длится она 2 ч. В это время канал и орган, с ним связанный, проявляют свою наивысшую активность. «Отливная» волна наблюдается в противоположное время суток от «приливной». Длится она также 2 ч, во время которых канал и орган, с ним связанный, наиболее пассивны.
Отсюда следует второй вывод: планируйте свою нагрузку в течение суток так, чтобы она совпадала с активностью энергетики каналов и органов. Например, функция сердца сильна с 11 до 13 ч. Вот в это время и давайте наибольшую нагрузку в виде физических упражнений. Энергетика органов пищеварения особенно сильна днем. Если кушать после 19 ч, когда энергетика тратится на запасание, а не на пищеварение, это значит вносить хаос, разлад в свое здоровье. Особенно это касается физически слабых и больных людей.
2. КАК ОРГАНИЗМ ЗАПАСАЕТ ЭНЕРГИЮ. В отличие от конденсаторов и аккумуляторов энергия в акупунктурной системе накапливается за счет переноса и ускорения электронов. Другими словами, в результате постоянных тренировок по энергонабору (или просто высокоактивной жизни) постепенно возрастает поток циркулирующей по каналам энергии, улучшается процесс ее набора из окружающей среды.
