/
3 стакана 3 раза в течение банной процедуры.
Как мочегонное и противовоспалительное средство при хроническом цистите можно использовать порошок из листьев татарника колючего. Для этого в кофемолке надо приготовить порошок из листьев, просеять его от колючек и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Взять 3 ст. л. измельченных корневищ бадана, залить 1 стаканом кипятка, наполовину выпарить на медленном огне и процедить. Полученный экстракт использовать для спринцевания из расчета 1 ст. л. экстракта на 0,5—1 л кипяченой воды. Объем жидкости надо довести до 1,5 л. Процедуру делать ежедневно в течение 2—3 недель.
При хроническом цистите кашицу из свежего или печеного тертого лука приложить как компресс к низу живота на 1—2 часа. Эту процедуру следует делать 1 раз в день.
Также при хронической форме болезни рекомендуют залить яблочным уксусом гончарную глину, тщательно перемешать, нанести смесь на тряпочку и приложить к области почек на пояснице.
Профилактика хронического цистита
Для того чтобы не заболеть хроническим циститом или, по крайней мере, свести к минимуму возможность заболевания, необходимо придерживаться некоторых несложных правил и рекомендаций.
Следует по возможности исключить воздействие холода на организм. Нельзя сидеть или лежать на камнях, на льду, других холодных поверхностях, а также купаться в водоемах с холодной водой. Иногда даже пяти минут охлаждения тела бывает достаточно для активизации процесса воспаления. Одеваться нужно по погоде. Женщинам рекомендуется закрывать ноги в холодное время года.
Если купание происходит в теплое время и вода теплая, то необходимо обращать внимание на степень загрязнения воды, так как именно из нее микроорганизмы особенно легко проникают в мочевой пузырь.
Также соблюдайте правила личной гигиены. Женщинам необходимо подмываться после каждого мочеиспускания и дефекации. Если нет такой возможности, промокните наружные половые органы салфеткой, только движениями спереди назад и ни в коем случае не наоборот.
При сидячем образе жизни старайтесь каждый час хотя бы на 5—10 минут вставать и разминаться. Если женщины во время месячных пользуются тампонами, менять их нужно не реже, чем каждые 2 часа, а лучше использовать прокладки.
Нужно стараться круглый год обеспечивать организм витаминами, тем самым снижая вероятность вирусных заболеваний. Стоит ограничить потребление острых и жареных блюд, а также количество выпитого алкоголя. Нужно пить много воды, не меньше 2 л в день (но не чай, кофе, пиво или газировку). Лучше всего употреблять чистую воду, минеральную воду без газа или неконцентрированные соки.
