Дорогие будущие мамочки! В любой ситуации постарайтесь сохранять спокойствие духа, учитесь владеть собой, вырабатывайте терпение. Старайтесь не беспокоиться из-за пустяков и не выходить из себя по мелочам.
Признаюсь совершенно откровенно,
Я поняла надолго и всерьез:
Обидчивость – удел неполноценных,
И потому не будет больше слез.
Тамара Карнашова
Если вас кто-то обидел, скажите про себя: «Прости. Прощаю. Отпускаю». Можете повторять эти слова несколько раз, до тех пор, пока вы полностью не успокоитесь. Данная фраза означает: «Прости, что я обиделась на тебя. Прощаю тебя за то, что ты меня обидел. Я с любовью отпускаю тебя с твоими поступками».
Потом проведите сеанс медитации. Вам нельзя попусту тратить свои силы, лишний раз беспокоить вашего малыша.
Думайте о своем здоровье. Отстаивайте свои права
Весьма похвально, если вы решили вынашивать малыша, не уходя с работы. Это отвлечет вас от ненужных мыслей, ожидание малыша станет не столь беспокойным. Но помните, что вам необходимо приспособить темп работы к своему новому состоянию. Сейчас вы быстро утомляетесь, порой не можете сконцентрироваться на работе, чаще забываете о чем-то, ведь ваши мысли и силы направлены на драгоценного малыша. Вы постоянно находитесь в ожидании чуда, которое свершится в скором будущем.
Вам следует избегать потенциально опасных ситуаций, которые могут возникнуть из-за специфики вашей работы. Ведь береженого Бог бережет. К примеру, существует ряд профессий, связанных с риском для здоровья малыша. Это химчистки, парикмахерские, где используют химикаты, или вы работаете за компьютером, ксероксом, которые излучают электромагнитные поля. Если у вас есть повод для беспокойства, то попросите начальство временно заменить ваши служебные обязанности. Ни в коем случае не бойтесь этого разговора. Ведь только вы можете уберечь своего малыша, следовательно, обеспечить здоровье своему ребенку.
Японцы – действительно мудрый народ. Они дают отпуск беременным женщинам не на последних месяцах беременности, как в России, а в первые три месяца. Они прекрасно понимают, что именно до трех месяцев беременности идет закладка всех жизненно важных систем организма ребенка. Поэтому именно в этот период беременной женщине нужна максимально спокойная обстановка. Если будет здоров каждый человек, то будет здорова вся нация!
Мой ребенок в полной безопасности
Считается, что закладка энергетики организма вашего ребенка начинается в момент зачатия. К трехлетнему возрасту она практически заканчивается.
