Казалось бы, все ясно: от вредных привычек нужно отказаться. Но как? Если бы это было так просто!
Опросите заядлых курильщиков, и вы обнаружите, что большинство из них хотели бы бросить курить и даже делали эту попытку не один раз, но затем снова брались за старое. А кому-то даже врачи строго-настрого запретили курить ввиду чрезвычайной угрозы организму, например от вероятного инсульта.
Однако даже такая серьезная угроза организму не прибавляет человеку силы воли для расставания с вредной привычкой.
Как раз вся проблема заключается в том, что вредные привычки ставят организм человека в болезненную зависимость от них.
Человек хочет, но не может избавиться от пагубной зависимости. Всякий впервые вступающий на тропу вредных привычек не желает думать, что именно он очень скоро окажется в болезненной зависимости от дурного пристрастия. Ну кто в молодости поверит в то, что употребление напитков, содержащих кофеин (кофе, кола, чай), через определенное время выработает неистребимое желание поглощать их, со временем только увеличивая дозу. А ведь именно так обстоит дело у кофеманов. «Ну, что это за жизнь, если еще и не пить кофе или чай? – скажете вы. – Разве в этом есть какая-нибудь опасность?»
Еще какая (!) скрытая опасность таится в кофеинсодержащих напитках.
Выступая в роли стимуляторов, кофеинсодержащие напитки медленно, но методично разрушают нервную систему. А нервная система – это все равно что анкер[2] в механических часах. Нарушаются скорость и точность всех автономных процессов в организме. Употребление кофеинсодержащих напитков со временем непременно приводит к тоске и пессимизму.
Регулярное употребление кофеинсодержащих напитков производит меланхолию и постепенно, но последовательно поражает нервную систему.
Об этом знали еще в старину. Доктор Папюс пишет: «Лицо, злоупотребляющее такими напитками, становится анемичным, часто жалуется на свою судьбу, но для облегчения своего положения не употребляет никаких усилий и начинает представлять собой в полном смысле слова фаталиста и нытика. При этом надо заметить, что черный чай действует более предательски, чем кофе. Периоды восстановления организма от перевозбуждения чаем оказываются более продолжительными, чем от кофе».
Поэтому все рекламные призывы о пользе чая из-за содержащихся в нем витаминов меркнут перед лицом опасности медленного разрушения нервной системы и возникновения стойкой зависимости. Вы никогда не обращали внимания на то, что, выпив стакан колы, вы через короткий промежуток времени тянетесь за новой порцией? И так до тех пор, пока не опустошите всю бутылку. Вот так предательски действует кофеин, содержащийся в коле. Именно кофеин в напитках, так же как и никотин в табаке, провоцирует желание повторить дозу, тем самым вызывая стойкое влечение к вредному веществу.
