Принято считать, что эта асана хорошо подходит для полных людей.
Если Сарвангасана стимулирует эндокринные железы, то Пашимотанасана служит для стимуляции работы желудка, печени, почек и т. д. Проходят все виды невралгических заболеваний спины, исчезают геморрой и диабет. Тонизируются и содержатся в хорошем состоянии мышцы брюшного пресса, солнечное сплетение, брюшные и поясничные нервы, область предстательной железы у мужчин. Именно по этой причине ее и рекомендуют при простатите.
Важно подобрать асаны по своим силам и с учетом своего состояния, чтобы от их применения оно не ухудшалось. Например, если имеются проблемы с сосудами головного мозга, то во время выполнения «березки» может лопнуть сосуд. Чрезмерное усердие во время растягивания может повредить сухожилиям. Будьте внимательны и прислушивайтесь к своим ощущениям.
Травы, благотворно влияющие на нормализацию кровообращения
Существуют лекарственные травы, которые разжижают кровь, расширяют капилляры, чем положительно влияют на лечение заболеваний предстательной железы.
В листьях и коре орешника обыкновенного (лещина) содержится эфирное масло, обладающее сосудосуживающим действием, дубильные вещества, которые благотворно действуют на предстательную железу, особенно при ее увеличении.
• Залить 2 ст. ложки листьев и коры орешника (смешанных в соотношении 1: 1) 2 стаканами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут. После остывания процедить и слить в банку. Принимать по 0,25—0,5 стакана 3–4 раза в день до еды.
Чтобы усилить действие орешника, вместе с листьями и корой можно заваривать сосновую или еловую хвою. Для этого в сбор надо добавить 2 ст. ложки хвои.
Курс лечения должен продолжаться до появления стойких результатов. После перерыва его рекомендуется повторить.
Препараты из конского каштана прекрасно зарекомендовали себя при лечении самых различных сосудистых заболеваний (варикозном расширении вен, склеротическом изменении сосудов ног, нарушении артериального периферического кровообращения, геморрое, тромбофлебите и т. п.). Применение этого рецепта оправдано для нормализации кровообращения в предстательной железе как во время ее воспаления, так и после для нормализации и профилактики.
• Для приготовления настоя нужно положить в эмалированную кастрюлю 3 ст. ложки корок конского каштана и залить 3 стаканами холодной воды. Поставить на медленный огонь и кипятить под закрытой крышкой 1 час. Снять с огня, дать настояться 30 минут, процедить, разделить на 3 приема и принимать за час до еды. Курс лечения 2–3 недели. Далее профилактически повторять раз в 1–3 месяца.
