Для гипотоников посидеть на корточках или испытать резкую боль означает полуобморочное состояние, грозящее обмороком. Артериальное давление в таких случаях бывает почти на нуле. Однако помощь находится близко – на вашей кухне. Разломите один лавровый лист на мелкие кусочки и положите под язык. Немного полежите или посидите, вам сразу станет лучше, а через 20–30 минут давление придет в норму.
Мои хорошие! Вам известна родиола розовая, она же золотой корень? Старинная алтайская легенда говорит о том, что тот, кто отыщет золотой корень, будет здоров и счастлив и проживет два века. На Алтае еще совсем недавно золотой корень и рог марала дарили на свадьбу как драгоценный подарок – для продолжения рода. И сейчас чабаны и охотники берут с собой золотой корень и заваривают из него чай во время длинных переходов. Это растение и давление поднимет, и силы умножит. Оно способствует увеличению выносливости и мышечной силы.
Еще есть левзея. Она и давление повысит, и иммунитет укрепит. Это растение считают источником силы духа, молодости и бодрости. Олени хорошо знают это растение. И в весеннюю пору именно им укрепляют свои силы. Это заметили люди. И теперь левзею часто называют маральим корнем. И лечатся им при упадке сил и разных недомоганиях. А сейчас левзея даже входит в состав рациона олимпийской сборной нашей страны. В аптеке есть готовая 20 %-ная настойка. Принимать ее надо по 15–30 капель на 1 ст. ложку воды 3 раза в день до еды в течение 3 недель.
А слышали ли вы о растении с очень интересным названием – заманиха. Растет она в глухой уссурийской тайге. Ярко-красные ягоды как будто зовут, заманивают человека: сорви меня! Но целебны у заманихи не ягоды, а корни. В народе о заманихе ходят такие байки: мол, попробует настойку старый человек – силы у него будет, как у молодого. А если молодой человек будет пить эту настойку – богатырем сделается. Ученые доказали, что настойка заманихи действует как женьшень: нормализует артериальное давление, хорошо укрепляет нервную систему, придает силы при физической и умственной усталости, помогает при депрессии. Настаивать 50 г корней 15 дней в 100 мл 70 %-ного спирта. Принимать по 30 капель на 1 ст. ложку воды. Опять-таки 3 раза в день до еды в течение месяца.
Почему мой внук вдруг так полюбил шелковицу? Да это ему организм подсказал: шелковица давление делает нормальным. Еще она полезна при малокровии и восстанавливает обмен веществ в организме. Летом ягоды шелковицы можно есть сколько хочется. А на зиму готовят сироп на меду или на сахаре и также едят без ограничений.
