Я так смотрю, ты с нетерпением ждешь связи с Ф.
Это хорошо: в предчувствии всяческих ограничений так бить копытом. Хочется сбросить вес? Хотя бы килограммов тридцать? Вот тототь .
Ну, будем надеяться, что курс и в самом деле поможет.
Вторник, 30 января 2007 г.
Ты не вел этого дневника два дня, а зря: расслабляет. Собачка расслабилась, ее и выебали. «Поучительный сюжет».
Сегодня, например, тебе хотелось алкоголя, хотелось выпить – первый раз в чебуречной с Т. и Б-м («вошел с морозца», сырое тепло, грубая еда, привычные ассоциации), второй раз – в «Булошной». В обоих случаях ты мог убедиться в том, что алкоголь не сделал бы еду вкуснее. Без алкоголя ты получил ровно то же удовольствия, только без последующего «вычета» в виде скверных последствий.
Что сказать? Ты молодец. Ты выдержал достаточно серьезный соблазн. Не забывай: ото дня ко дню он не становится меньше. Бывших пьяниц не бывает. Ты пил, и ты знаешь, что первая стадия опьянения приятна. Поскольку у тебя мало радостей, отказ от алкоголя – это серьезная жертва. Или, по крайней мере, она кажется тебе таковой.
Почему же ты на нее идешь? Потому что выпивка – это взятие удовольствия в долг у себя же самого, да еще и под бешеные проценты. За кратковременный подъем ты расплачиваешься – и самим удовольствием, и мозгами, и много еще чем. Водка – это прежде всего плохой бизнес.
Но, так или иначе, ты НЕ ПЬЕШЬ. Ты и в самом деле не пьешь – то есть не берешь в рот ни капли спиртного. И важность этого факта невозможно переоценить.
Среда, 31 января 2007 г.
Ты ждешь – с нетерпением – письма от Ф. Интересно, он напугался тем, что ты ему написал, или все-таки возьмется?
О прочих болячках. Неприятно, что у тебя амблиопия. Но увы, тут уж нужно ждать «появления соответствующих технологий»: сейчас это не лечится.
Но главное – ты не пьешь. Ты уже 30 дней не пьешь. Не пьешь ничего спиртного. Вообще ничего. Не обманываешь себя («я выпил чуточку») и тем более других («выпил, главное чтобы никто не узнал»). ТЫ ПРОСТО НЕ ПЬЕШЬ. В тебя водку не вливают – так ты ее и сам не вливаешь. Тут уж не бзднешь: дескать, «знаем мы вас, по чуть-чуть все тяпают». Ты и в самом деле не пьешь. Как решил – так и сделал. Там, где от тебя зависело, да. Но там – ты сделал.
Так вот. Все у тебя получится. Вообще все. Потому что там, где ты мог что-то решить – ты решил и выполнил. Независимо от того, что там тебе хотелось или не хотелось, чесалось или не чесалось.
