Во- вторых, у вас изменится вкус. Та дрянь, которую под водочку можно было есть, покажется вам несъедобной. Еда перестанет быть ЗАКУСКОЙ (каковой она является для большинства наших дорогих соотечественников) и мало-помалу начнет становиться ЕДОЙ. Вы удивитесь, какую же гадость ели раньше. Впрочем, изменение вкусов будет продолжаться и далее -это входит в программу.
В- третьих, у вас внезапно образуется много свободного времени, куда больше, чем вы думаете. И дело не только во времени, затраченном на посиделки с водочкой. Алкоголь очень сильно тормозит человека -даже в тех случаях, когда кажется, что он его стимулирует. «Не могу писать без чекушки» – говорят многие журналисты. Но эта стимуляция происходит не от того, что алкоголь и в самом деле раскрепощает творческие силы, а от того, что он слегка снимает постоянный стресс. А для того, чтобы творчески работать, надо успокоиться.
Дальше возникает резонный вопрос. Сказать «откажитесь от алкоголя» – легко. Но если вы просто «примете такое решение», у вас ничего не получится. Продержитесь день, два, может быть три. А потом снова начнете выпивать. Проверено.
Так вот. Бросать пить нужно тоже по определенной методике. Она входит в пакет «фашистской диеты», и мы сейчас ее изложим. Она же пригодится вам и в дальнейшем – поскольку является мощным средством работы с собственной психикой.
Отступление, которое нам еще не раз пригодится. Как управиться со своими желаниями
Спокойно! Я контролирую ситуацию!
Популярный предсмертный вопль
Это вопрос, который волнует многих. Как делать то, чего не хочется – и как не делать того, что хочется?
Для того, чтобы понять ситуацию, нам придется разобраться в механизмах желания и воли.
Как известно, желания непроизвольны. Они не зависят от нашей воли и разума. Это выражается и в языке: как правило, когда мы говорим о сильных желаниях, мы используем пассивный залог. Не «я хочу выпить», а «мне хочется выпить». То есть нечто во мне «хочет».
Что это за «нечто», разберем впоследствии. Обратимся к другому началу – воле. Которое обычно считается противоположностью желания. И правильно считается: воля нужна, чтобы РАЗРУЛИВАТЬ желания.
Тут очень важно слово «разруливать». Волю можно сравнить именно с рулем. Она нужна, чтобы человек мог выбирать между разными желаниями примерно одинаковой силы, а не разрывался между ними. Впрочем, воля – если умело действовать – может склонить и на сторону слабейшего желания против сильнейшего (как корабль, умело лавируя, может идти против ветра). Наконец, на короткое время воля может блокировать сильное желание – или заставить действовать в его отсутствие. На короткое, повторяем, на короткое. В
