В данном контексте мы должны обратить внимание на то, что предметы и отдельные манифестации легко различимы и независимы. С другой стороны процесс, в соответствии с которым развивается деятельность, невозможно наблюдать чётко и ясно, потому что он существует в виде волнового поля. Это особенно верно в процессах, которые правят в нашей духовной жизни, потому что они не проявляются в виде фиксированных и прочных форм.
То, что является простой основой в духовной жизни, причиняет трудности в жизни нормальной. Когда мы называем ощущение или чётко отделяем его, снабжая определёнными свойствами, от других чувств, мы ограничиваем самих себя. Мы отделяем и изолируем энергию, которая принадлежит неразделимой общей энергии. Если нас захватывает эмоция, например гнев, значит, мы присвоили ей определённые свойства, подобно появляющемуся из океана острову с ясными и предопределёнными качествами. Гнев — нравственно плохая эмоция, обладающая огромной концентрированной энергией, которая проникает в нас, пробуждает в нас сильные телесные ощущения и сопровождается точно предопределёнными мыслями. Когда эта эмоция возникает в нас, мы, вероятно, определяем её как негативную и выстраиваем против неё защиту. Этот процесс именования и определения держит эмоцию в сжатом, ограниченном состоянии и создаёт атмосферу сопротивления, которая делает невозможным восприятие её в виде энергии, которая является базовым элементом этой эмоции.
В повседневной жизни, чтобы выжить, мы совершенно естественно совершаем этот процесс. Однако в духовном развитии, чтобы понять сущность глубочайших уровней реальности самих себя и других существ, мы убираем подобные оценки. В первых упражнениях семинара по Шуньяте, процесс восприятия всего сущего в виде энергии, на самом деле, является процессом уничтожения ограничений, созданных нашими ярлыками. Мы пытаемся воспринять всё в виде безграничной энергии. Основой управления нашими эмоциями и другими состояниями является знание о том, что они обладают качествами физической вселенной МЭСТ. Каждое состояние обладает базовыми свойствами: массой (материей), энергией, расположением в пространстве и времени. Иногда эти свойства накладываются друг на друга, однако если выясняется, что они отсутствуют во время выполнения упражнения, вы просто должны присвоить эти свойства каждой эмоции.
УПРАЖНЕНИЕ
Представьте образ яблока, парящего в пустом пространстве перед вами, затем направьте ваше внимание на что-либо другое так, чтобы образ яблока исчез. Через несколько секунд спросите себя, находится ли яблоко всё на том же месте. Направьте ваше внимание на центр помещения и проверьте, есть ли там образ яблока.
