Развитие женских мышц | страница 45
Но, если с одной стороны мышцы сожмутся сильнее или с другой стороны разожмутся, то начнется движение. При отсутствии вагинальных мышц эту задачу выполняют брюшные и другие мышцы. Природа процесс воспроизводства сделала очень надежным, все многократно дублируется. Но никто не возразит, что восстановление вагинальных мышц приведет к улучшению, облегчению родов. Для этого их нужно развить, обучить процессу выталкивания, а затем довести этот процесс до автоматизма, «стрельбы».
Могут возразить, что «выстрел» может оказаться слишком быстрым, повредит ребенку. Однако если сравнить первые и пятые роды у одной роженицы, то пятые будут «выстрелом» по сравнению с первыми. Акушерство должно регулировать процесс, поэтому оно и возникло. Да и сравните размер и вес младенца и «снаряда» для срельбы.
Теперь перейдем непосредственно к овладению «стрельбой», превращая "цирковой трюк" в полезное умение.
Если вы введете до сводов шарик (от ТГр — размер с пинг-понговый) и теперь постараетесь сжатием мышц его вытолкнуть, «выплюнуть», то не у всех это получится. Но сам процесс выталкивания аналогичен родовым потугам.
Попробуйте делать это стоя, только постелите что-нибудь стерильное или сделайте страховку, чтобы не менять каждый раз презерватив. Не получается? Теперь опять напрягитесь и громко чихните, вскрикните. Попробуйте сесть на корточки и сделать то же самое. Опять нет?
Потяните за резинку и остановите шарик на пол-пути. Повторите предыдущее. Если не получиться — подтяните шарик к самому входу. Опять не получилось?
А вы какой груз можете удержать?
Если за шарик вы держите даже 350–400 гр., то должно получиться.
От диалога перейдем к монологу в повелительном наклонении. Подойдите к раковине. Соберите слюну между слегка сжатыми губами и прижатым к зубам языком. Резким сжатием губ выбросьте слюну струйкой. Если слюна потекла по подбородку, повторить неоднократно пока не получится плевка.
Аналогичному нужно научиться внизу. Для ускорения нижнего выплевывания применять резкое напряжение пресса (как будто кто-то бьет вас в живот и вы реагируете напряжением), крики, прыжки и остальное из главы 5–2.
Получше смазать и ввести опять до сводов, напрягаясь, тянуть за резинку медленно, обучая нужному действию и проверяя, где создается препятствие (чаще всего — вход, не умеет расслабляться, аналогично анусу — всегда сжат). Примените шарик поменьше или побольше, можно тяжелый. Если не получится в течение недели — пишите с подробным изложением проделанного, ошибка найдется.