Всегда следует держать в уме тот факт, что для нас представляют ценность спонтанные впечатления, поскольку только они выходят из подсознания. Направляемые волей впечатления происходят из сознательной психики и лишены для нас особого интереса, ибо мы можем распоряжаться ими по своему желанию. Поэтому давайте будем терпеливы и будем помнить, что необходимо сначала приобрести навык в восстановлении впечатлений, воспринимаемых в то время, когда две противоположных двери разных отсеков психики оказываются открытыми одновременно. Секрет состоит в том, чтобы легко и без усилий скользить от одного состояния сознания к другому, сохраняя открытыми глаза разума. Этому секрету нужно учиться, как умению балансировать на велосипеде, и прежде чем рассчитывать на извлечение чего-нибудь стоящего, необходимо будет довольствоваться многими попытками с крайне фрагментарными результатами. Хотя иногда может случиться, что результат сказывается незамедлительно. Причиной этому является то, что воспоминания находились вблизи поверхности. Однако подобные случаи бывают редко. Когда мы получаем определенное воспоминание о перевоплощении, его обычно можно распознать по той эмоции, которой оно окружено. Мы можем увидеть настоящую фантасмагорию прошлого, проплывающую перед нашим мысленным взором, когда лежим в темноте в тишине, пребывая между сном и бодрствованием, но она будет лишена для нас особого значения, за исключением ее красоты и вызываемого ею обобщенного интереса. Однако, если неожиданно возникает фрагмент наших собственных аутентичных воспоминаний, он повлечет за собой все сопутствующие ему эмоциональные ассоциации, даже если это будет не более, чем просто промелькнувшая картинка стены дома, в котором когда-то проживала наша физическая сущность. Именно этот прилив эмоций сообщает нам о том, что мы напали на верный след. В тот момент, когда это происходит, нужно разбудить себя и сконцентрироваться на данном фрагменте, делая все возможное, чтобы он не погрузился обратно в подсознание и не был утерян для нас. Неплохо будет положить рядом с кроватью бумагу и карандаш, и в нужный момент включить свет и сделать заметки о пережитом или приблизительную зарисовку. Поступая так, мы, вероятно, пожертвуем ночным сном, ибо эти воспоминания о прошлом, когда они появляются, представляют собой нечто волнующее, однако не обязательно неприятное: может быть, как раз их очарование и гонит от нас на несколько часов сон. Поэтому, кроме письменных принадлежностей для фиксации опыта, следует приготовить также легкую закуску с тем чтобы снова затворить ворота после изучения того, что за ними находится — нет более эффективного способа затворения ворот, чем немного пищи, особенно горячей.
