Вы никогда никого не боялись. Единственным, что вас пугало, были ваши мысли об этом человеке. Да, вы испытывали страх, но он не был вашим. И это был страх не перед кем-то, кто сильнее вас. Страх, который вы всегда испытывали, являлся вашими мыслями о том, что о вас думал этот человек. Удивительно, не правда ли? Вы боялись собственных мыслей. (Из книги Гая Финли «Секрет освобождения». – Левеллин Пабликейшнс, 1994).
Став лицом к собственному чувству страха, вы сведете его на нет, потому что увидите: то, чего вы боялись – это вы сами.
СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ
Вы должны хотя бы один раз преодолеть страх перед неизвестным, и тогда вы сумеете это повторить всякий раз, когда возникнет такая необходимость.
Великая красота заключается в жизни без тревоги или страха. Половина наших страхов безосновательна, а вторая половина сомнительна.
Упражнение 9
Освободите себя и расслабьтесь
СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА
Естественная и неограниченная энергия полезна для вашего здоровья, делает вас счастливым и способствует духовному развитию, как и река, питаемая снегами, полезна для озера высоко в горах. И река и озеро должны ежедневно пополняться.
ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ
Многие проводят большую часть жизни в постоянной борьбе, чтобы поддержать стабильность своего существования. Даже мимолетный взор позволяет увидеть, что такая жизнь, скорее всего, неэффективна. Энергия, которая должна была быть использована для созидания и непрерывного самосовершенствования, тратится на поддержание ежедневной рутины. Приведенное ниже упражнение – одно из моих любимых – учит тому, как вам высвободить себя.
Прошу вас, не отвергайте его, просто услышав о таком необычном подходе к физическому и духовному обновлению. Как только вы высвободите энергию, которую растрачивали в неуловимом физическом напряжении, вы сможете направить ее на себя, что послужит вам обильным источником внутреннего спокойствия, высшей интуиции и непоколебимого чувства благополучия.
Это тайный способ, который позволит вам освободиться и в то же время даст вам возможность продолжать путь, действовать и чувствовать себя лучше, чем когда-либо за долгое время. Читайте дальше!
Каждый день нам дается определенное количество жизненной энергии. На Востоке эта внутренняя сила зовется чи, в Индии – прана. Название этой энергии у каждого народа свое, но факт ее существования везде одинаков. Если вы сомневаетесь в таком ежедневном распределении жизненной силы, задайте себе следующие три вопроса, а после хорошо обдумайте ответы на них.
