Лечение целебными маслами | страница 61



Воспользуйтесь следующим рецептом.

Требуется: 400 мл воды, 20 мл масла шалфея, 10 мл древесного масла.

Способ приготовления и применения. В горячую воду капните масло шалфея и древесное масло. Тщательно размешайте и ополосните раствором ноги от бедер до ступней. Не вытирайте их, пусть кожа впитает масло.

После бани помассируйте ноги круговыми движениями, начиная от бедер и до щиколоток, увлажняя при этом кожу маслом базилика или розмарина.

Если вы будете выполнять все вышесказанное, ноги будут не только прекрасно выглядеть, но и источать нежный, тонкий аромат.

Особое внимание следует уделить уходу за ступнями. В зависимости от времени года и состояния вашей кожи вы можете воздействовать на кожу разными ароматическими маслами, предотвращая возможные неприятности.

Уход за ногами в летнее время

Летом ноги нуждаются в особом уходе и заботе. Чаще всего из-за того, что вы носите открытую обувь или даже ходите иногда босиком, кожа на ступнях может загрубеть. Если вы хотите всегда прекрасно выглядеть, иметь ухоженные ноги с нежной кожей, вам следует провести процедуру, которая поможет избавиться от ороговевших участков.

Чтобы кожа опять стала мягкой, используйте данный рецепт.

Требуется: 4–5 л воды, 30 мл масла тимьяна.

Способ приготовления и применения. В горячую воду добавьте масло тимьяна, подержите некоторое время ноги в теплой воде с ароматическим маслом. Этот состав поможет ороговевшим участкам кожи размягчиться. Через 10 мин потрите ороговевшие участки обыкновенной пемзой. После бани помассируйте ступни. Для массажа вам понадобится 5 мл масла шалфея. Подобный массаж, выполняемый регулярно, поможет вам предотвратить огрубение кожи. Биологически активные вещества, содержащиеся в данном масле, будут эффективно воздействовать на ороговевшие участки кожи на подошве.

Уход за ступнями

Увлажнение и питание кожи ступней сделает их нежными, мягкими и избавит от множества неприятностей (запаха, шелушения). Используйте любое цветочное масло. Сперва ноги тщательно распарьте, затем выйдите в комнату отдыха и просушите, а после этого на распаренные ступни нанесите несколько капель цветочного масла и тщательно разотрите его.

Если вы желаете не только увлажнить кожу ног, но и снять усталость, напряжение, после бани чистые ступни разотрите специальной смесью.

Требуется: 5 мл апельсинового масла, 3 мл масла лимона.

Способ приготовления и применения. Смешайте масла и круговыми движениями вотрите данную смесь в кожу ступней.