Люди, особенно в молодости, часто ошибочно полагают, что чем сильнее и прекраснее их чувства, тем лучше, и они ищут острых ощущений, как скарабеи ищут навоз. Но, как заметил герой книг Карлоса Кастанеды дон Хуан: "Нетрудно позволить духу взлететь, сложнее удержать его там".
Правоту этого изречения я проверила на собственном опыте. В подростковом возрасте мне очень нравились литературные произведения, талантливо изображающие страсти высшего накала, типа "Идиота" Достоевского, или выразительных и темпераментных стихов Марины Цветаевой, описывающих любовь, разлуку и смерть. Обладая живым воображением, я настолько сильно переживала все в своем внутреннем мире, что, по сравнению с эйфорическим слиянием наслаждения и страдания, которое я испытывала, обычная жизнь казалась мне пресной и лишенной смысла.
Взрослея, я поняла, что невозможно всегда находиться на гребне интенсивных эмоций, и что сами по себе подобные эмоции не приносят ничего, кроме последующей усталости и истощения. Таким образом, мне удалось избежать ошибки Марины Цветаевой, которая всю жизнь провела в поисках любви, полагая, что любовь - это вечное горение. Вспыхивая и тут же перегорая, эта талантливая поэтесса в реальной жизни оказалась неспособной любить и быть счастливой в любви. В итоге ее жизнь стала сплошной цепью страданий, связанных не столько с революцией и ее вынужденной эмиграцией, сколько с неправильными и саморазрушительными программами, заложенными в ее модель мира.
Внезапные резкие и интенсивные неконтролируемые эмоции не только на какой-то период вызывают состояния "помутненного сознания", но и наносят вред здоровью человека. Так, согласно китайской народной медицине, гнев разрушает печень, радость вредит сердцу, озабоченность нарушает работу селезенки, грусть поражает легкие, а страх разрушает почки.
С помощью психотехник Шоу-Дао человек развивает свою способность испытывать контролируемые интенсивные эмоции без разрушения своего организма и истощения нервной системы, но к этому нужно подходить постепенно, в первую очередь расширив сферу своего эмоционального реагирования за счет положительных эмоций и, по возможности, избавившись от стереотипов отрицательного эмоционального реагирования.
Если что-то, не угрожающее непосредственно вашей жизни и благополучию, вызывает у вас отталкивание или преувеличенную отрицательную эмоциональную реакцию, это означает, что с вашей моделью мира не все в порядке. Часто отрицательная реакция на что-то отражает подсознательную боязнь, что это на вас могут прореагировать негативно. Так, человек, чувствующий отвращение к другим людям, скорее всего опасается, что это они его отвергнут, и в связи с этим он принимает "превентивные меры". Подобное чувство отторжения формируется на основе былых обид или травм, и даже его осознание на интеллектуальном уровне обычно не помогает изменить сформировавшийся стереотип негативного эмоционального реагирования.
