Самый первый ближайший к нам поддлан - мир «здесь и теперь». В этом мире обычно осознанно могут находиться разные маги (воплощенные и невоплощенные), опытные сновидящие, йоги, жители других планет, неорганические существа, иногда сюда спускаются жители астральной области, например, умершие родственники. Они же и другие новые обитатели астрала находятся выше (вибрационно тоньше). По мере утончения вибраций вы как бы поднимаетесь вверх, внутрь луковицы, к центру. Перед вами мир эмоций, любая ваша мысль творит. Все то, что было в вас неосознанно, спрятано в глубине вашего подсознания, выходит на поверхность. Все ваши негативные импульсы, сокровенные желания предстанут перед вами в по-.ном блеске своего существования. Вы один на один с г ими, реально существующими. О том, в каком мире вы окажетесь, выйдя из тела, Р. А. Монро в книге «Путешествия вне тела» пишет следующее: «Куда именно вы попадете, похоже, целиком определяется вашими самыми устойчивыми мотивациями, эмоциями и желаниями. Сознательно вы можете не хотеть «идти» туда, но у вас нет выбора. Ваш сверхразум (душа?) сильнее и обычно выбирает за вас. Подобное притягивает подобное». Поэтому дон Хуан советовал Кастанеде кричать о своем желании во время осознанного сна, тем самым усиливая волю желания, чтобы никакая случайная мысль не изменила намерение. В астрале вы узнаете все свои пороки и достоинства. Постепенно, контролируя свои эмоции днем, вы научитесь не отождествляться с ними во сне. Для многих неочищенных людей, не продвинутых духовно, эта встреча кошмарна, если выход спонтанен. При осознанном выходе вы будете с каждым разом все больше преодолевать свой страх и те негативные мыс-леформы, которые создали сами, а также распознаете других обитателей астрала (одержателей), которые могли к вам прилипнуть и питаться вашей энергией боли, страха, неуверенности, обмана, секса, ненависти и т. п. У каждого эти монстрики индивидуальны в зависимости от прошлых воплощений, вы можете быть так чисты, что ни одного из них не встретите. Ваши вибрации не притянут сущностей подобного плана, они могут притянуть сущностей Божественной иерархии или доброжелательно настроенных к вам людей, умерших родственников, друзей и т. п. Пока вы не отработаете астральный план, осознанный переход на ментальный план вряд ли возможен.
В битвах с реальными негативными астральными сущностями хорошо помогают молитвы любой религии, просто мысль о Боге как бы открывает канал связи с ним, и вам могут помочь сущности созидания - Ангелы, если увидят в этом необходимость. Если вы житель России, где издревле сложилась православная вера, самой сильной молитвой является «Отче наш», она как бы мощный призыв к Создателю, широкая проторенная многими дорога. Если вы не знаете молитвы, а просто подумали о Боге, это тоже поможет вам установить канал связи, но он будет не таким мощным… Также помочь преодолеть все неприятности астрального плана вам поможет постоянное осознание своей жизни, то есть вы должны находиться в постоянной медитации, то есть «пилить дрова - значит тоже медитировать, ибо это - познание через действие» (Ю. Л. Каптен. «Исцеление через медитацию»). «Вы можете медитировать где угодно и когда угодно. Постарайтесь, чтобы медитация вошла у вас в привычку. Думайте о ней как о способе концентрации на Высшей Силе. Таким образом вы установите связь с самим собой и своей Внутренней Мудростью» (Луиза Хей. «Сила внутри нас»). Через постоянное контролирование своих мыслей, ощущений, слов, действий приходит состояние отрешенности, наблюдения за самим собой. Это поможет вам в астрале тоже не отождествиться с видимой ситуацией, а сохранить спокойное осознание, степень спокойствия различна, и все же вы чувствуете себя как бы в центре циклона, который ничего не может причинить вашему Божественному «я».
