Мы предложим вам иной подход. Вместо того, чтобы смотреть вниз – как много негативного вы говорите за день, – смотрите в лучшую сторону. Или, как кто-то когда-то выразился, «ищите хорошее и цените его».
А что, спросите вы, может быть хорошего в понимании того, что вы говорите так много негативных вещей?
Тот факт, что вы заметили это, – уже прогресс. Теперь, когда вы знаете об этом, вы можете предпринять шаги, чтобы изменить положение.
Как только вы начинаете думать и говорить о вещах, которых вы хотите, а не о вещах, которых вы не хотите, перед вами широко распахивается дверь к успеху.
Вас может удивить, насколько сильно способно помочь вам такое простое упражнение, как «чистка мышления». Чтобы иметь представление, какие выгоды это принесет вам, сделайте следующее: замечайте в течение дня, как изменяется отношение к вам окружающих, когда вы используете позитивные слова и фразы вместо негативных.
Вечером, когда вы собираетесь ложиться спать, замечайте, чувствуете ли вы себя лучше, чем обычно, и не засыпаете ли вы легче и быстрее, чем прежде. Утром, когда пора вставать, замечайте, не стало ли вам легче вставать и встречать новый день с его проблемами и возможностями.
Это может оказаться самой важной страницей в этой главе. Все великие коммерсанты знают, как важно аккуратно вести записи. Вы победитель, и вы демонстрируете это самому себе, записывая свой прогресс на этой странице.
Кроме обратного отсчета, какой наиболее важной технике вы научились в главе 2?
______________________________________________________________________________________
Как эта техника поможет вам?
______________________________________________________________________________________
Почему это важно для вас?
______________________________________________________________________________________
Дата применения и результаты:
______________________________________________________________________________________
Журнал упражнений:
День 1 (обратный отсчет 100 – 1)
День 2 (обратный отсчет 100 – 1)
День 3 (обратный отсчет 100 – 1)
День 4 (обратный отсчет 100 – 1)
День 5 (обратный отсчет 100 – 1)
День 6 (обратный отсчет 100 – 1)
День 7 (обратный отсчет 100 – 1)
День 8 (обратный отсчет 100 – 1)
День 9 (обратный отсчет 100 – 1)
День 10(обратный отсчет 100 – 1)
Поздравляем, теперь вы готовы перейти к отсчету 50 – 1. Пожалуйста, откройте последнюю страницу главы 3 и записывайте свои упражнения там.
