Прежде, чем отрабатывать конкретные способы защиты, следует выяснить, какова ваша типичная реакция на угрозу.
Речь идет о непроизвольной (т.е. автоматической, естественной) реакции. Например, на вас внезапно бросилась большая собака. Что вы сделаете? Испуганно отшатнетесь назад, прикрывая тело руками? Громко закричите и угрожающе замахнетесь? Или хладнокровно шагнете навстречу, молча прикидывая, как бы получше схватить псину за горло? Ну, а теперь задумайтесь над тем, что вы сделаете в первую очередь, если на вас нападет человек с ножом в руке?
Тип своей врожденной двигательной реакции на внезапную опасность следует знать для того, чтобы учитывать в процессе тренинга. Лучше идти от естественных побуждений тела, чем пытаться навязывать то, что ему совершенно чуждо. Предположим, ваш тип реакции— шаг назад с одновременным выставлением руки перед своим животом. Сам по себе он ни плох, ни хорош. Просто надо сочетать его с целесообразными действиями: делать шаг назад не по прямой линии, а под углом, уходя тем самым с линии атаки и создавая возможность контратаковать противника сбоку, когда тот «провалится» в пустоту. Руки следует «приучить» выполнять в этот момент мягкий блок, отклоняющий атакующую конечность нападающего в сторону, противоположную вашему уходу.
Полезно вообще задуматься над тем, какая тактика защиты вам больше по душе. Изматывание противника уклонами и уходами? Жесткая блокировка? Стопорящие удары по конечностям? Только учтите, что самая лучшая оборона — это нападение. Поэтому любой вариант самообороны необходимо отрабатывать с позиции данного принципа. В этой связи еще одно замечание. Приемы боя трудно описывать адекватно. Глазомер, быстрота реакции, координированность работы рук и ног, «взрывные» удары… Без таких качеств далеко не уедешь. Но как их показать на рисунках, как описать в тексте? И если даже удается разложить какой-то прием на серию последовательных иллюстраций, простым рассматриванием картинок ничего не освоишь. Нельзя научиться плавать, сидя на берегу реки и бесконечно представляя в уме, как войдешь в воду и поплывешь. Надо сделать это реально! Так и в искусстве драки. Необходимо учиться практическим путем, пусть не на улице, а в зале с партнерами. Только тогда что-то поймешь…
Существуют следующие способы пассивной защиты: блокировка, стопорящие удары, уклонение, уходы, прием ударов на корпус. Кратко рассмотрим их.
БЛОКИРОВКА. Она бывает жесткой и мягкой. Жесткая — это остановка атакующих конечностей (или оружия, например палки) подставкой под удар своих собственных конечностей. Жесткая блокировка является самым плохим способом защиты. Во-первых, противник может просто сломать блокирующую руку или ногу, если производит удар с большой силой и скоростью. Во-вторых, при любом жестком соприкосновении атакующей руки либо ноги с блокирующей конечностью возникающие в этот момент вибрации все равно проникают вглубь тела обороняющегося и распространяются там по каналам нервной системы, по кровеносным и лимфатическим сосудам. В результате они оказывают разрушительное воздействие независимо от того, «прошел» ли удар в намеченную точку. В-третьих, жесткие блоки требуют фиксации блокирующей руки или ноги на какое-то время, поэтому они больше раскрывают тело, чем защищают его, особенно, если уровень технического мастерства обороняющегося невысок. Конечно, в безвыходной ситуации иногда приходится применять жесткую блокировку, однако это исключения, подтверждающие правило (см. рис. 11—12).
